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【材 料】5.39.217.77:88981 h1 w# z3 V8 l, Y$ o, h5 I
; o% L7 {7 I( y( y5 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梅花瘦肉塊 8塊9 o( b' D: q4 M, o/ _
5 \/ t* G% m' V( ?% l高麗菜絲 適量
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* \# S1 H' b2 H9 Y% xtvb now,tvbnow,bttvb柴魚片 適量
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# P9 s; }2 X1 ~) {; u; R( u6 K qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海苔粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb3 T+ ~+ }7 o& e( \) P2 i5 |
- s( h/ S! b' ?5 T& _: j. C9 ]# b1 p5.39.217.77:8898裹粉：
6 ^3 R, q/ y# s r# dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉 適量6 i3 t$ e/ p# q4 g% w% d4 F" d
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蛋液 適量
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麵包粉 適量
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【調 味 料】
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鹽 少許公仔箱論壇. W( b2 v+ _! \
公仔箱論壇5 S: f9 \6 x: ~: o! N
胡椒粉 少許
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美奶滋 適量4 F. ?% N/ w J8 w
, t9 W( X" x1 G5 |/ h6 x【做 法】
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1.肉塊先用叉子在正反兩面叉洞，再均勻撒上鹽、胡椒粉，備用。
3 g4 z g0 j- S& z" c2 z% @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將作法1的肉塊均勻沾裹麵粉、接著再沾裹蛋液、最後均勻沾裹上麵包粉，備用。
) I6 T* C4 `$ D$ [. O5.39.217.77:88983.將作法2放入油鍋中炸至金黃上色至熟後，撈出瀝乾油份。5.39.217.77:88987 F5 F3 ]% D' T. {/ V
4.取一盤，底部鋪上高麗菜絲，再放上作法3的炸豬排，擠上美奶滋，再撒上柴魚片與海苔粉即可。 |
發表於 2012-2-29 02:35 AM
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