+ a+ b4 r1 W* G
) h9 \9 C, A- y& C& l" D! H + ^; F3 N1 g+ v3 k [" q
【材 料】
3 n) l0 l3 w# W8 s. j5.39.217.77:8898
& L" H$ a% r1 }8 O: o' l% w& O. C公仔箱論壇雞腿肉 1支
' F2 O9 v z1 o+ q5 |8 |- [( S+ J/ D公仔箱論壇 1 C, v: G) ?, Y( n! M/ D4 R
青蔥 1支
7 ^/ i4 B [7 W3 w5 c4 s8 ~7 m3 q2 {tvb now,tvbnow,bttvb
4 k' l: e3 \! e) F9 x1 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔 20公克# X3 A( Q) V1 p& `9 z2 M) ^" w
3 }3 Q* B$ h1 l5 |9 L9 b3 Q【調 味 料】( T( S& L$ Q1 W- N" L3 Q
3 A8 B3 S3 Y, ]0 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.鹽 少許
7 ?: ^3 J6 u c9 v. ^tvb now,tvbnow,bttvb' h1 z2 ?& V# k
白胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb a7 F$ A3 M* n1 \) h7 Y
) x. V. h+ V( \1 N w公仔箱論壇B.柳橙汁 200cc公仔箱論壇" W" f, E: ^7 F+ ` E. F( C r
* }' d* e' {4 e/ R5.39.217.77:8898糖 1小匙
' a% c' j& |* B! q7 t! G" n% PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 H% d; h/ x' h7 ~# ^4 T& S j8 d5.39.217.77:8898太白粉水 少許
: U9 L8 r3 z" l: l公仔箱論壇公仔箱論壇& J% @/ k$ f9 c* g/ }) c; T9 d
【做 法】' ?( a! {+ b6 d" x1 W
 tvb now,tvbnow,bttvb/ w: `) `! p! u) j( Z# J7 i; c
1.青蔥洗淨、切長段；紅蘿蔔去皮、切長段，備用。
/ G! g6 y+ W0 z8 ^# p) K2.雞腿去骨，攤在桌上先撒上鹽、白胡椒粉調味，再鋪上1片海苔，接著包入作法1的青蔥段與紅蘿蔔段，再用鋁箔紙緩緩捲起成圓筒長條狀。公仔箱論壇" m" @, C) p: A ]8 _ ]
3.將捲好的雞肉捲放入滾水中，以中火煮約20分鐘，取出剝除鋁箔紙，備用。
9 {( Y: v" S( _( I+ p4.將作法3的雞肉捲放入另一個鍋子裡，加入柳橙汁與糖，以小火煮約10分鐘至入味，再以太白粉水勾芡，待涼後取出切片盛盤，再淋上剛煮過的柳橙醬汁即可。
* v' [) F; I$ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2012-2-28 11:44 AM
| 