[中式食譜] 甜椒烤魚片

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8 j: T  U. N8 W( t6 n- T6 @5.39.217.77:8898【材　 料】
) x" u) W5 t% nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88982 E. {6 J7 w" s, ~, f6 l6 k
鯛魚肉 200公克
) w7 d. f: W$ x9 u: m" Q5.39.217.77:8898, S4 o9 ?; S3 w5 ]! {. g7 s# k( s' U
紅甜椒 30公克
6 M* a9 I( y! e- U3 m1 m. `% y) e/ W- Q* q1 x
青椒 30公克
3 x; b+ x8 l. C* x- D  c) i+ stvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88988 c/ o% B; ~; D* m+ b
洋蔥 20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J2 b% W4 W0 t. C7 d7 Y) N* ]

7 z2 t* K; f; [; V3 a) A$ m& w- k9 M5.39.217.77:8898蒜仁 15公克! t  f/ r3 w1 H9 }" X& s
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【調 味 料】
1 z8 W% \+ M& [3 l" pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K; W, J! D- ]  k
鹽 1/6茶匙
1 |4 G3 \/ F/ n/ N, S5 m. x: p5.39.217.77:8898公仔箱論壇- ~9 ^5 |6 Y4 V  S& Y
雞精粉 1/6茶匙: V. q& t6 A1 R: k9 [. r9 L; s

9 N# R$ d9 `5 g' Y, w5 l* N公仔箱論壇細砂糖 1/8茶匙
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2 f% y8 W$ A! M5.39.217.77:8898黑胡椒粉 1/4茶匙公仔箱論壇+ f0 d- U6 r& ]6 q5 l5 c% D; R

+ y% j  ~% t, m9 n* y/ Ztvb now,tvbnow,bttvb米酒 1茶匙
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【做　 法】
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1.將鯛魚肉切成厚約1公分的魚片，青椒、紅甜椒及洋蔥切小塊，蒜仁切片，備用。
$ \- L4 V' \8 z/ x, v- a0 R2.將所有調味料與作法1的材料一起拌勻後，排放至燒烤盤上，放入微波爐中。
3 Q7 a9 f+ a- r1 r) L  s1 Z+ f公仔箱論壇3.微波爐調整﹝自動烹調食譜14﹞按鍵至﹝烤肉串﹞功能，重量設定為300公克後，按下＜開始＞即可。