返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 豆醬魚片

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 H' C; Y4 }* ~1 E: a0 A

! T# l+ r! G2 e( kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! M" q) f0 o6 W, O, vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 u3 a: P; d" _1 w# x【材  料】
. I. K1 R3 P7 Q2 \( tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q3 P0 E: L# o" O/ Z* O- d
鯛魚 120公克tvb now,tvbnow,bttvb9 I( o. O: S2 w/ W/ t) `/ a3 X/ _
. V- D2 W3 k% |& d
10公克
; Y: }. H* @. J' X& Otvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88982 Q9 Y0 W1 v, K  t7 r
5公克4 _; ~5 t: S/ S8 s. r( m

1 s9 a: T1 Q, b公仔箱論壇蒜頭 5公克公仔箱論壇9 ~+ L1 n* G3 p5 E8 p7 I
5.39.217.77:88986 g0 V3 H  |! v0 m" o( k& z0 A: [
地瓜粉 適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 z& V3 n/ j1 g  g7 o: s

3 O& s+ i' @) v9 E% ?公仔箱論壇【調 味 料】
$ P7 z$ n# c- w- W; ?, q7 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. i7 z; D* R/ O  g% QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃豆醬 1大匙
3 w" n6 k8 r1 [0 n4 ~$ TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 O* \0 x2 O- c3 V' n1 B4 \
醬油 1/2小匙  j5 Z, X7 c4 C" I. M% @- u# z

: g9 T6 |/ d3 u* f6 U5.39.217.77:8898細砂糖 1小匙
0 M- W6 Z0 n4 N: ]2 c! }$ Gtvb now,tvbnow,bttvb
( x' m2 r/ |6 _2 }3 \9 Z5.39.217.77:8898米酒 1大匙5.39.217.77:8898# f0 ~, d8 Y5 ~! |+ I

& j& ]+ |( F/ ^. a' b+ p香油 1小匙公仔箱論壇8 {+ g/ a  K+ ^& J3 r( }& Y+ i
1 t0 U. G" }' c1 U* D/ @. D
30㏄
2 I- G/ }- o) R' {  hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! r$ e6 E6 q, ^+ o8 P' A* ^4 ~6 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【醃  料】
. j4 J6 t$ ?% q  Y1 Y4 Y! p% L
. x+ z6 P! ^2 L1 h公仔箱論壇白胡椒粉 適量
5 \. n6 ?$ Z# }/ _tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898- w4 {" _7 s  S6 E6 ?
香油 適量
7 t  r6 M) s( ]2 E6 [5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |. l# H, }" L8 k8 O: x
太白粉 適量
" e8 f% L$ [6 o7 p3 q( i
' R+ d; O3 f3 f" ?5.39.217.77:8898【做  法】
( a5 Q2 a4 o; N4 p  r5.39.217.77:88984 E  \. ]9 c3 R) b( ~, x; ]% H
1.鯛魚切片,拌入醃料所有材料醃10分鐘,再沾地瓜粉,放入加熱至140℃的油鍋中炸熟,撈起備用。
) a1 ]3 V# r9 @0 m3 ltvb now,tvbnow,bttvb2.蔥、薑、蒜頭切末備用。0 B  D* `/ x* Y8 A/ D9 E3 x
3.起油鍋,放入1大匙沙拉油,加入作法2的所有材料爆香。0 \  T; z8 ~5 R* U1 n+ q
4.再加入作法1的炸鯛魚塊和所有調味料,拌炒至湯汁濃稠即可。
; v1 `+ d6 O8 M
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表