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【材 料】5.39.217.77:88983 J9 f/ t! N) N; X
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雞胸肉 1片
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洋蔥 1/3顆
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青椒 1/2顆
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小蕃茄 3顆公仔箱論壇5 `4 r& z3 H" ]
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蒜頭 1粒tvb now,tvbnow,bttvb3 q D1 s# u: E) P# `! @5 { N7 l3 B
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柳橙皮 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n) r. C7 _% u8 {- p# Z5 j6 A" N' }
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6 ~# d) y5 x; u4 s* M- U5.39.217.77:8898蠔油 2大匙公仔箱論壇( P1 w* p& ]8 b! ] D$ S
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糖 1小匙
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! i' {! v1 @ A5.39.217.77:8898白胡椒粉 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- \( V( }; r8 R* t. j6 L" `0 O; u
8 w, H& L' T; \! ttvb now,tvbnow,bttvb鹽 少許
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香油 1小匙公仔箱論壇" Z* C# O; V- q/ |
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+ [ u. X" h5 ^6 B- W( p公仔箱論壇1.雞胸肉洗淨瀝乾，切成約一元硬幣大小的塊狀備用。
" e% U8 n/ J( y. M3 i4 z( e1 g$ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.洋蔥和青椒洗淨，切成丁狀；小蕃茄洗淨分切成四等份；蒜頭洗淨切片備用。
' |3 g% u3 [" x+ }( I* vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法2的材料爆香，再加入雞肉丁一起翻炒。* A8 M& W U" K$ y- H/ j* {+ X
4.待香味溢出後，再加入所有的調味料一起翻炒均勻即可盛盤。公仔箱論壇4 E5 D$ w2 W8 y7 } v- a: l
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發表於 2012-2-10 11:53 PM
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