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【材 料】( ?0 W8 g7 v1 t$ B
+ f7 \: ~4 }1 Z! ~# m/ y雞胸肉 1片
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洋蔥 1/3顆5.39.217.77:88985 O d8 T6 S6 B* v3 B# ]
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青椒 1/2顆
T& w0 t2 u* J( C; G2 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% o" X x$ T; P E小蕃茄 3顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' c# O, l# Z m3 d; ?: J4 Z8 z
3 a( e' e' l9 {! b+ V
蒜頭 1粒tvb now,tvbnow,bttvb- G- f& G, J* e( l% y
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裝飾：
1 q& O1 ^: j& S3 e! E1 o( R公仔箱論壇柳橙皮 少許6 C8 s$ Q3 B3 C$ q
9 K. x5 l5 V! n1 l, @, H【調 味 料】
3 A" c K" a: u! Z' t
7 P7 l$ g$ E) {4 Y2 Itvb now,tvbnow,bttvb蠔油 2大匙5 L* Z, T- j! k0 d' H
# Z5 N3 j8 i+ k6 I5 X+ x- y* I) g公仔箱論壇糖 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb3 B- J E7 {& `/ @2 R2 G
; D; g6 L7 A0 v" W9 Q6 G: Ntvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉 少許
3 |: ~5 o. [+ G* n- H# [, iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 f3 Q$ B" ^9 v) C* v
鹽 少許5.39.217.77:8898. c" Q% z% k' l5 x
: ?: R e& x- N% l. }5.39.217.77:8898香油 1小匙
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【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb( A8 R( c! [' ^
7 a! ] o& H- t# K. e' c7 Y% ]公仔箱論壇1.雞胸肉洗淨瀝乾，切成約一元硬幣大小的塊狀備用。5.39.217.77:88985 V U R: w+ S, V& [ z. U$ ]. m
2.洋蔥和青椒洗淨，切成丁狀；小蕃茄洗淨分切成四等份；蒜頭洗淨切片備用。
* H/ S8 K) |6 V& q) z& xtvb now,tvbnow,bttvb3.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法2的材料爆香，再加入雞肉丁一起翻炒。
: B1 u" `9 R7 ]- g% m% |* C6 ztvb now,tvbnow,bttvb4.待香味溢出後，再加入所有的調味料一起翻炒均勻即可盛盤。公仔箱論壇) ^* H1 {& v+ l6 q P
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發表於 2012-2-10 11:53 PM
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