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1 t, b- N; _, G, U# H% x3 p薑汁醃醬：$ @7 j" z7 z: n9 q
薑汁 1大匙
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酒 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^ s3 Y) F) p" G# W
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糖 1小匙5.39.217.77:8898( l: Q" s+ n7 f" s
1 B: b2 E4 a% B# D蔥泥 1大匙0 m% [4 r+ w% n" k
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【做 法】
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. O. c( u3 U7 `8 p3 I3 L4 p1.將所有薑汁醃醬的材料混合均勻備用。 q V. d+ |1 j; _$ m
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2.將旗魚洗淨，放入作法1的薑汁醃醬中醃約20分鐘備用。 R; n1 v: U- H2 T
T# O R" P. Z3.熱鍋，倒入橄欖油，放入作法2的旗魚與薑汁醃醬。% q3 Z( a0 W& u$ \, Y
8 n( R4 w2 ]8 {5 P- A公仔箱論壇4.以小火煎至旗魚兩面都金黃且熟透，撒上蔥花即可。
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發表於 2012-2-6 05:13 PM
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