: {" G- r% K6 q3 X2 U G. Z tvb now,tvbnow,bttvb6 R/ E& u/ Y: _ i9 K$ Y4 C6 p
公仔箱論壇% ]$ a1 e- M; q5 X! @+ V4 O
【材 料】5.39.217.77:88986 V: t5 }. I+ J, M$ Y" T6 D3 C& L# ?2 N
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L, b. z$ z6 J$ o, ^4 o) x) @
牛肉 500公克
7 q1 Y% J% N0 A# ?; Z0 Z6 O5.39.217.77:8898
7 m; a' F' e3 F# H銀芽 60公克
+ ]6 N: @0 [: Y$ w2 ]+ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 p c% k9 n4 `! w$ v9 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韓式泡菜 250公克
3 ^; ^, E+ Y ~- t5 i9 n公仔箱論壇
# ~7 K" `) G+ E' o) r3 Vtvb now,tvbnow,bttvb小黃瓜 2條( S1 i( l3 j- P; F' p9 J* n2 I* K
5 C- I( J% K- A4 k4 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菜 3支
' [" F3 L/ m r" p4 Z lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ Y3 V0 o% h; ~5.39.217.77:8898【調 味 料】公仔箱論壇( A$ w x2 i( z
; P* Y4 h* _8 n, i9 Z3 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒粉 少許
) O, x1 Z' U$ P6 q5.39.217.77:8898" z" @: {% v( I$ p+ [
鹽巴 少許
* x! i' K0 S+ x8 k v4 ~* c8 D- K& F, \3 i& ~
香油 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb) N7 o, F$ v& h( T! G+ V
. x4 J7 Z+ ~' j8 j5 ^0 v$ X
【做 法】4 n P9 N, G* G- x
 公仔箱論壇( }1 d* D( W1 e% E) A
1.牛肉切成小塊狀，放入滾水中煮熟，備用。5.39.217.77:88981 X" O5 a: @. U/ E6 I7 `0 [% i' X; H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ?" d5 X- Y9 b1 ?4 ]" k1 ~
2.銀芽洗淨，放入滾水中快速汆燙過水，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ^4 O. R; R1 w0 Q+ M
* y3 L* a v+ G: C: s0 v公仔箱論壇3.取一容器，加入作法1的牛肉塊、作法2的銀芽，再加入其餘材料與所有調味料，充分混合攪拌均勻即可。5.39.217.77:88983 L3 p3 O9 {- u: p7 v) t' i, ?: C4 s! z
tvb now,tvbnow,bttvb2 C5 _) E- D, G+ k
( b9 ~6 Q8 a9 V$ X& H9 f$ D公仔箱論壇 |
發表於 2012-2-6 01:18 AM
| 