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3 s7 F$ P( c6 W0 {- v3 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k3 r- \) _) d7 V) g7 A, ~
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新鮮金針花苞 150公克5.39.217.77:8898( \# ^9 b7 M) y+ ?5 b
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肉絲 50公克5.39.217.77:88988 u2 X1 `2 S% \7 ]8 m) x
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薑絲 10公克
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枸杞 10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, f# L. _( N* e: i5 z9 p+ d
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【調 味 料】
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# O+ M4 i" j2 y8 Itvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/4小匙" N- W2 z- y8 u* z2 ]
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糖 1/4小匙
+ C7 n, J" Z# Wtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb1 p; _1 J: G$ K! D' m o* K: S
雞粉 1/4小匙
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【醃 料】
0 e4 N% o0 b& P& R- l; `. Ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i5 Y% A# D" M; |6 D' ?
鹽 1/4小匙
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米酒 1小匙
4 N4 N* B) x3 q, _5 u! M F% h公仔箱論壇; ], Y4 |; ^! y: Z
太白粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb. J5 s- ^6 |* k! v
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【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb4 r9 ~3 i6 B2 c2 s8 k4 X X
* z3 M. d5 I8 s3 r* m5.39.217.77:88981.金針花苞剪去過長的花莖，洗竟備用。
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# y7 Z! F4 U4 ^$ _+ v公仔箱論壇2.肉絲以所有醃料醃約10分鐘備用。5.39.217.77:88983 D: V. c1 W) i
# \: J5 ?9 S0 C3 \. F" X+ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋，倒入少許的油，放入作法2的肉絲炒至顏色變白，取出瀝油被用。
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# @ Z, o& ^3 x( QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.作法3鍋中再倒入1大匙的油，放入薑絲爆香，再加入作法1的金針花苞炒勻，以所有調味料調味炒熟，加入作法3的肉絲炒勻即可。
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發表於 2012-1-28 07:11 PM
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