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; ]7 y9 h7 E. ]0 v. r公仔箱論壇【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb/ E; E( V: v5 m4 q
 5.39.217.77:8898; c# R9 ~" ]1 a4 z `
肉絲200公克
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蔥 100公克/ {, h! u" }4 C% K: @8 y
" C6 \0 e1 ~- q, I* ]【調 味 料】2 F, O- ?5 z* l
+ n( P9 o+ V" l- W, e+ X甜麵醬 2大匙9 V% p" j" t" [7 ~' ]: ^0 o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a9 Y. X; Z0 R4 u4 N2 g
蕃茄醬 1大匙
2 X1 E" W7 R- F, L公仔箱論壇公仔箱論壇/ W# ^1 F- D! b7 d9 v
醬油 1小匙
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* R+ V6 P0 J$ R1 R9 O* R糖少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?" L4 A2 h* l4 K
& t/ p& q. Q8 ?" H& v; P Z【醃 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) `# Y& m; M5 y R. u$ d
5.39.217.77:88989 d- X" h5 ?5 Y: `% ?, U6 G/ E+ O
醬油 1小匙
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米酒 1小匙5.39.217.77:88986 S7 i1 V' T9 B4 v6 p
: g e' J$ m+ K* |" T2 y5 _+ C蛋液1大匙
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太白粉 1大匙% J' b7 g# Z& D& R7 ?
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【做 法】
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1.肉絲以所有醃料醃約15分鐘至入味備用。公仔箱論壇5 ]9 L1 S ?2 \0 V4 b
; ?3 d6 l& x( Z) t/ ^8 z2.蔥洗淨，切細絲擺盤備用。
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' d, y2 K: h7 L6 f- JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋，放入稍多的油，放入作法1的肉絲，快速炒至肉絲變白，撈起瀝油備用。- F- p; t- H- `+ c6 l9 C
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4.作法3鍋中留少許油，放入所有調味料炒香，再放入作法3的肉絲炒勻。7 f1 Y7 q6 ^) ]1 S( R! Z8 J
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5.將作法4的肉絲放在作法2的蔥絲上即可。
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發表於 2012-1-28 07:08 PM
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