tvb now,tvbnow,bttvb. B1 F Z' @ R$ p' I4 O
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?* p( r$ k4 b" W' I* H( X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q1 i$ }6 @) u/ T) R
公仔箱論壇4 D. O' R: M! W f, q8 T
【材 料】
/ Z# J9 O8 F$ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 f; O2 @) U( Y* p. S5.39.217.77:8898去骨雞腿肉 300公克公仔箱論壇! N. i8 S; u$ T- Q9 @4 f t, Y
 2 A7 ~, a1 l# e, t1 U
辣椒 3支
8 `/ j- O S( c/ @, L- Q& G8 n! X
薑 20公克
. _8 a1 a# Y, z0 I& ]tvb now,tvbnow,bttvb
1 j, q8 `0 E+ d0 k6 `2 E公仔箱論壇蒜頭 4粒2 v9 V1 S6 _! `: o
" k& q9 w3 A, s) K) Q
【調 味 料】( X( d6 U8 ]4 s# D; V/ P5 k5 L' b! u
* }, j+ @# i2 c5 F2 m
A.醬油 1大匙
7 q; `6 M9 X4 h6 V0 P4 ]5 O7 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {3 Z f& t! F+ }
糖 1小匙
* j- R$ t* A6 K# _' `公仔箱論壇
: C! K7 N- P* o& h; L! m鎮江醋 1大匙
9 I0 ^: [; x& S- Y
! ?4 d4 p, t( o1 J( Q2 z& Ytvb now,tvbnow,bttvb米酒 1大匙
4 A9 f" A8 [& y/ V$ k- TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' t \ |% t1 K3 P
水 2大匙# N) j* G) u/ p8 W6 H. \' d
" D% ^" ]% n5 e+ x2 K) XB.太白粉水 1大匙公仔箱論壇8 j" F: M* r9 o5 X) o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L. ~" X+ V1 G
香油 1小匙
" {) \2 Y0 F2 [1 t3 L" T5.39.217.77:8898
{, Y G7 i) P公仔箱論壇辣油 1小匙
7 O# H$ D/ w: R+ ttvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898. C5 t! _5 Y9 O D, I/ M, H4 e5 X
【醃 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W+ Z7 ~9 F7 q' t/ z" R Y. Y5 e1 U
$ e, _8 h) _- w' g公仔箱論壇醬油 1/3小匙
V& B8 |$ f2 Y2 A, j; m2 q/ T$ ~3 o! X! a7 H& x! [
太白粉 1小匙
8 C% h9 k- E2 Q5 l, _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( L( p: K6 }5 h0 T5.39.217.77:8898【做 法】
: m6 f! F+ R, H1 i: w公仔箱論壇
. k. u( k2 a9 D8 r! D& S5.39.217.77:88981.雞腿肉洗淨、切塊，加入醃料抓勻，醃漬約10分鐘後、過油炸熟，備用。
% O% W7 D8 ~# [5 K" L e( E
3 g2 C9 P/ v* b, d2.辣椒對剖、去籽，入鍋炸乾，備用。5.39.217.77:8898& G- X: p7 l" D2 D- d1 w
- _ F( R* ^: o* p$ g& a4 {公仔箱論壇3.熱鍋，加入適量沙拉油，放入薑末、蒜末爆香，再加入作法2的辣椒片炒香，接著加入作法1的雞胸肉及所有調味料A炒均勻。5.39.217.77:8898' `+ m8 t N2 x" M) r
+ w4 @- ?; R3 D" G* y4 G$ w
4.於作法3的鍋中加入太白粉水勾芡，起鍋前再加入香油及辣油拌炒勻即可。
8 G+ o0 K b2 c# q公仔箱論壇 |
發表於 2012-1-28 07:07 PM
| 