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9 e5 r) R; ^7 [( A) k* |【材 料】
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& p( s& E% I5 r( Y公仔箱論壇豆酥 3大匙5.39.217.77:8898) x* @) |" {1 e8 S% D" @
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鯛魚片 1片2 O- q, F* K0 N( S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ `$ k# @- D5 D% N! W0 }* P
芹菜 2支5.39.217.77:88981 l5 w3 D% l' A4 ?$ i8 y
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青蔥 1支9 }( z: H! m0 ]3 I( g1 E
$ x" M0 v% K g! e5.39.217.77:8898蒜頭 2粒
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沾料：公仔箱論壇- X6 s( n' y9 }: K' n" _( y# ^
麵粉 3大匙5.39.217.77:88984 U. `$ O: M" X- @, x0 D& z" ^
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【調 味 料】5 `& k) X( C# a }0 s
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白胡椒粉 1大匙3 M/ L* S7 a( d* S+ x; {
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鹽 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J- Y: d; f: a9 W- C8 o/ ~
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【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C8 s, N0 U) T3 Y# n% o, K Z
. O T+ `& Q" D4 C5 t# x7 t公仔箱論壇1.將鯛魚切大片狀，再拍上薄薄的麵粉在魚身上面。
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. I+ W8 G3 M8 w/ O2.芹菜、青蔥和蒜頭洗淨，都切成碎末狀備用。& Y P" ?: P& c, z9 g
# [7 E6 t4 [# ^; W1 T$ h; w! d5.39.217.77:88983.起一個平底鍋，將作法1的鯛魚片放入，煎上色至熟盛盤備用。
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9 ?$ t& R+ z" ?* b公仔箱論壇4.再將豆酥以小火先炒過，再加入作法2的所有材料與調味料爆香後，淋在作法3煎好的鯛魚片上即可。
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發表於 2012-1-27 12:07 AM
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