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【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb- V) F9 F) Q% n+ i! _( f, i y
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豆酥 3大匙
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: B. G) i% o+ G/ Mtvb now,tvbnow,bttvb鯛魚片 1片tvb now,tvbnow,bttvb2 V+ G1 q. }1 ?( A4 |1 G( X* K9 g
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芹菜 2支# k2 a' p. x! W5 K9 {
# l) s& X, V# q' }6 y0 ntvb now,tvbnow,bttvb青蔥 1支
$ s h0 i2 _& h# Y: {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 B+ b: F j' b" D1 m' E( V% b蒜頭 2粒
( S1 a% P: O+ V/ _" I7 A5.39.217.77:8898
8 R+ ?+ H0 o6 O7 E/ H% F" k沾料：
( ^) m( n0 u {5 m9 E- d麵粉 3大匙5.39.217.77:88980 F$ e% O6 a. X7 |
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【調 味 料】3 p! y2 u$ F" P7 |
3 F2 f, _( a$ _. h a3 V! Stvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉 1大匙
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! ]* I! G! J. `) s/ E) L9 @! @tvb now,tvbnow,bttvb鹽 少許公仔箱論壇* i# H/ i( A6 ]- ?' |
1 P; j, t; V( q, Q# f7 o, A$ R公仔箱論壇【做 法】3 W* G( `6 i/ D$ U
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1.將鯛魚切大片狀，再拍上薄薄的麵粉在魚身上面。0 ]; u& O, @' a1 P, n
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2.芹菜、青蔥和蒜頭洗淨，都切成碎末狀備用。
, ?/ ^1 {3 D! B7 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 l% F- W3 p7 @% _: d3.起一個平底鍋，將作法1的鯛魚片放入，煎上色至熟盛盤備用。5.39.217.77:8898) f% ?- a2 q- Y3 i9 }! o
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4.再將豆酥以小火先炒過，再加入作法2的所有材料與調味料爆香後，淋在作法3煎好的鯛魚片上即可。
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發表於 2012-1-27 12:07 AM
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