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X$ R" e7 a& M+ M( b8 z公仔箱論壇【材 料】4 R4 _& ^( g) F0 ^
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; l( Y% `' Z ~4 V
海帶芽 2公克
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6 q. t% S: E+ w" Z) ]7 ^2 f蝦仁 30公克
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雞蛋 3顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 O! U% |! Y3 @2 q0 M! P
2 R' E) C5 n! j6 ], X
豆漿 350㏄ }+ w: m( Q5 K; t; e, ~6 X
4 G/ M' B% a& utvb now,tvbnow,bttvb蔥花 20公克
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【調 味 料】
0 F" C% N8 R- e9 y, @0 C- ^( N
. K( L/ f; L; l; CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/6茶匙( A% B+ ^8 I5 F; a6 O/ F8 o
/ k) @6 a9 A/ J. U4 C2 z3 `8 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉 1/6茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ~: K3 D, P$ A9 D& ?& F p
' z# a( j# t+ ^* u7 G3 d0 j1 l; Y公仔箱論壇【做 法】5.39.217.77:8898- V' P& V9 i$ N: W
) p/ M' i, w+ d' I( ztvb now,tvbnow,bttvb1.海帶芽用水泡發後瀝乾；蝦仁背部劃開，用開水汆燙後瀝乾，備用。。
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2.把雞蛋、豆漿及所有調味料拌勻後，以細濾網過濾掉結締組織及泡沫。tvb now,tvbnow,bttvb2 A9 S8 H( l1 n5 K; m# U! t, _
% |( G7 f3 s% |9 u3.取作法2的蛋液裝碗，用保鮮膜封好，放入蒸籠，以小火蒸約10分鐘後取出，將蝦仁及海帶芽放在蒸蛋上。
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4.將作法3的蒸蛋再放入蒸籠，繼續以小火蒸約5分鐘至蒸蛋熟，取出撕去保鮮膜，撒上蔥花即可。
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發表於 2012-1-21 03:12 PM
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