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【材 料】公仔箱論壇4 q& k8 ]/ }8 d+ V
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小顆高麗菜 1顆公仔箱論壇6 y0 D% q1 b- B5 c: }! d( r
 5.39.217.77:88983 P H4 l& g" ]7 o# A
紅甜椒20公克" Q$ c% m' T- D
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黃甜椒10公克5 P& X: v ?1 V7 n
$ ]$ f, f! t' b4 l3 a5.39.217.77:8898鮮香菇 10公克tvb now,tvbnow,bttvb1 i* ^, ~& h8 K" i- R
公仔箱論壇7 ~, v% L7 Y. e1 F6 s d( u' \
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m. U% j7 M; e7 b# I
) j, }$ {0 P" t3 Z5.39.217.77:8898鹽 1/4小匙
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+ q: n0 K1 S# I5.39.217.77:8898香油 1/2小匙
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! ^$ P+ X) j; Q' q$ a6 B白胡椒1/4小匙
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6 z8 l; ^9 i. o9 z" D7 etvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
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( U1 D) e1 r! q' c) A) u- x3 P8 Z/ ?+ r- Y' ]1.高麗菜挖除底部梗心備用。
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" M% r7 @. a/ J) S2.紅甜椒、黃甜椒、鮮香菇洗淨切粗丁備用。
* q9 F( f3 L' y {. l/ t, e, u2 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, ~5 S7 e+ g5 \3 y. D8 j3.將作法2的材料混合，加入所有調味料拌勻成餡料備用。tvb now,tvbnow,bttvb; n- T# v1 S& d( m5 z( u$ P
6 @5 f" ^ j# S6 r( bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將作法3的餡料，填入作法1高麗菜底部缺口中，再以錫箔紙將整顆高麗菜包起。
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5.將烤箱預熱至200℃，放入作法4烤約10分鐘即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L' T( e$ T% T) }9 s7 \
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發表於 2012-1-20 09:05 PM
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