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【材 料】
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西芹 300公克9 |; \; U6 a: N4 I
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中卷 250公克公仔箱論壇- V; d& A3 K0 I- w" O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ j# b5 d- V/ r0 O3 K, E8 j( e
黃甜椒 50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f9 b/ n, h9 Z0 v$ f. N& F }! z
; d7 b/ ]' \$ e1 R/ `公仔箱論壇辣椒片 10公克5.39.217.77:88985 Y* w) Z1 D( Y
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蒜末 10公克公仔箱論壇! Y0 S! X$ Q1 Q% R F8 W% B) I- r
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【調 味 料】
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鹽 1/4小匙5.39.217.77:8898/ F+ |- e/ M, v: \7 t3 _
0 y$ A* y5 p9 ]3 G2 B5.39.217.77:8898雞粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb, ]: V1 E' n& T. Q5 r
( h' | v# N1 W% Y- V' H# hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒1大匙tvb now,tvbnow,bttvb6 c) @0 J9 p, ?* q5 c
1 i4 _* g6 W: ^7 B3 R5 \. t公仔箱論壇香油 少許tvb now,tvbnow,bttvb+ B* e) `; Z+ E( H% _$ I
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白胡椒粉 少許/ [/ t( H+ A* p+ h
+ R0 x( H4 s. V. O2 y, ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
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1.西芹、黃甜椒洗淨切片；中卷去除內臟及頭後洗淨切片，備用。
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8 w+ R& [* _) U+ y5.39.217.77:88982.作法1的西芹放入沸水中汆燙一下，取出瀝乾備用。5.39.217.77:8898, o1 U# g( V7 f
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3.熱鍋，倒入2大匙油，加入蒜末、辣椒片爆香，再放入作法1的中卷炒勻。
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# r* [& K! l, ~2 c5.39.217.77:88984.放入黃甜椒片、西芹片及所有調味料炒勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb' |# t+ _# J, \/ a7 y& `
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發表於 2012-1-7 10:31 PM
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