 公仔箱論壇( o3 v6 Z) z" |/ F! S( i3 J: S7 r
【材 料】
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鱔魚300公克
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韭黃100公克
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蒜頭2顆
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" y5 H" u- ?" k6 j* ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油1大匙5.39.217.77:8898/ T2 t* j; Q" C* j0 G; x$ y2 X# ` V
0 V* G5 s& l. \1 q/ n0 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
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A.黑醋2大匙公仔箱論壇' Q+ h: l& D6 R( V6 g- ^; ^
6 L4 g! \/ T" N1 I8 ftvb now,tvbnow,bttvb醬油1/2小匙" K6 @! W3 ~& b
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糖1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f2 A1 |' F2 K, I" \3 V2 a' S* t
$ m0 z0 k7 p/ u9 q1 o水2大匙5.39.217.77:88989 R2 a" p( Q& x/ r) T# X
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B.香油1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# V9 J& m, F. i% z
. F2 D3 x' s1 l; z8 Ltvb now,tvbnow,bttvb【醃 料】2 r0 d# j! r" w. V$ Q$ \& `( C" C
* z& c, P+ p& Q/ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酒1大匙
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/ w4 a1 L9 n0 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1/8小匙; ], M2 M- {9 I$ f: e! H/ R6 I
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糖1/8小匙 @5 p3 f8 K0 C( {5 B4 `$ S/ f
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蛋白1/2個公仔箱論壇! J. @7 a( @: f6 c' ?
& h t0 \" N4 O" [1 A7 m5.39.217.77:8898太白粉1小匙
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【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U7 l9 z. ^3 Z
% i2 G4 n) u. N5 V, H公仔箱論壇1.鱔魚去腸泥去頭尾切段洗淨後，以醃料醃約15分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 d, Y$ Z9 G0 j3 m5 i8 o- r2 t
! U! n% ^( U# |, J0 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蒜頭切片；韭黃切段，備用。
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3.熱鍋，倒入適量沙拉油，以冷油放入作法1的鱔魚段，以大火快速拌開變色，撈起瀝油備用。
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; p& d+ ^+ r9 j# f4.作法3的鍋中留少許油，爆香蒜片，放入所有的調味料。
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& Q9 H! r4 Q4 \: `& T5.39.217.77:88985.再放入作法3的鱔魚段、作法2的韭黃段拌炒均勻，起鍋前加香油拌勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) N5 Z o" |4 _6 L, b) d! |. i4 i
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發表於 2012-1-1 02:57 PM
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