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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' m- b6 E# _1 K; l' X; f
【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H/ w( D1 z4 o5 C% X c+ n1 M
 公仔箱論壇5 ~) L$ g, T- \, }) |5 T; R! E+ \% B
螃蟹 150公克
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9 o7 \; J9 B' H0 ?5 s I金針菇 10公克
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& j4 s; ~6 X Z1 m% jtvb now,tvbnow,bttvb魚板 2片4 R2 k0 ]" U- C( ^- f+ X
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雞蛋 2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s8 P3 q7 d3 W9 p$ @# P i- w/ D
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【調 味 料】
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A.鹽 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb" n" E# l/ |! [
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細砂糖 少許5.39.217.77:88982 e9 R% v" T/ A$ f
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水 200㏄, H1 G' r8 O& y. o6 i- e. m9 l3 y" u
, u& l; T6 C$ p0 Z8 [' ?公仔箱論壇B.鹽 少許8 w( u; N# u8 |" Y. `* Z
6 Y9 t* c0 e$ ]7 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒15㏄
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雞粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb( _9 b2 |9 V: t! K- T, N/ s$ F
7 X' k0 p7 U3 l8 F' `【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb6 U$ S" `. K1 a# @
- w8 J$ N2 i% Z8 i1 ^公仔箱論壇1.螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊，蟹腳拍散，魚板切絲，備用。/ Y* N2 D1 W, ^7 E+ n: L
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2.雞蛋打散，加入調味料A拌勻，用濾網過濾蛋筋，在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中，選擇＜茶碗蒸功能＞，蒸熟後取出。tvb now,tvbnow,bttvb8 _" B7 B: C- m
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3.檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞，設定3份後，按下＜開始＞，蒸熟後取出即可。2 d' `' M% Q$ [
! i$ U( [; j3 s' B% \4.將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上，加入調味料B調味後放入微波爐中，按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定8分鐘，按下＜開始＞即可。
0 ^" q; p! N- t% M i! a7 Q- m/ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2012-1-1 02:55 PM
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