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3 f( I7 G R7 {& b- @; h魷魚肉 200公克公仔箱論壇. v* a' m8 C8 l) C1 O. G" L) m
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黃甜椒 40公克
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& k' ?. N2 |( Z" C( l! i) c5 z5.39.217.77:8898【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^9 ~8 K9 i9 \, U6 j' d( r
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XO醬 2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z+ ?1 @: _% Y1 k, Y1 U9 N
: q" g2 D. s. Q, h# z) ttvb now,tvbnow,bttvb鹽1/8茶匙5.39.217.77:88982 G! r2 b0 ^5 m/ O% Y4 Z3 F8 K
0 A- W/ a& \0 z$ S. ]" _細砂糖 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb) E' E% w+ T- o! v& x
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米酒 1茶匙5.39.217.77:8898) P3 f% V/ ]4 z' h% H- n
# P7 A7 {( C" [* r& P1 F5.39.217.77:8898太白粉 1/2茶匙5.39.217.77:8898+ F1 Q O( M$ b* R1 n t: f
5.39.217.77:8898$ H& t8 i U' s4 R- s
香油 1茶匙
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# g i0 ? f+ `5.39.217.77:8898【做 法】/ H, Y8 E+ B( o/ w! b
/ N9 @4 x9 V) U: k* lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.魷魚肉洗淨切花，蔥切小段，青椒及黃甜椒切小塊，薑切末，備用。tvb now,tvbnow,bttvb( b z% B5 U% k- o
) |% H. s N2 ~ S2 S- RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將作法1的所有材料及所有調味料拌勻後裝盤，放入微波爐中。檢查水箱水位。
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: A( [; b8 u/ `- A% D, P5.39.217.77:88983.微波爐按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定4分鐘，按下＜開始＞，待烹調完畢後取出拌勻即可。
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發表於 2011-12-30 11:35 AM
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