知道嗎？每個人每天一定要喝2500~3000c.c的水！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P" v# g. }1 V8 k1 G' i& x
! i( j+ m8 L$ G0 h 開水其實是預防現代人最易罹患的動脈硬化、痛風關節問題、
& r5 \4 b6 C: oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 腎結石等文明病，以及延緩老化和安定情緒，tvb now,tvbnow,bttvb! d' n, [5 E \) |8 ]+ @4 x7 ~ E
0 W! w7 o# K. x& R) Z3 V& [, N' t0 utvb now,tvbnow,bttvb喝水小技巧TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P5 w! l8 j- u5 ]
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１。養成早上喝水的好習慣tvb now,tvbnow,bttvb& y/ A# R$ j* K- {1 ^( K/ h( E
當我們剛睜開眼睛，尚未刷牙洗臉之前，就先喝500Cc.c的
: j$ ~5 c/ x: x. Z% m% x" J5.39.217.77:8898 溫開水，因為長或剛起床的時機，最能夠刺激以及TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 \4 G, `1 _" o1 r3 o7 O3 N& i
清洗腸部絨毛的效果，達到人體毒素清潔。& x: Y6 t! |. D! A2 ^; _ a$ ~, @8 L
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２。白天喝水量比晚上多
; W f0 Z, C+ A3 A, Z! @+ D 白天體內器官運作較旺，到了晚上，各器官運作逐漸休息，
0 \6 p0 a# Z3 p' h# s2 m* w+ K 所以盡可能的讓體內的廢物在器官休息前排出，以免堆積。
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３。以小口慢吞，切勿牛飲5.39.217.77:8898- e- R# y {9 h/ l4 g: T$ p
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好水真～～～～的很重要，每天沒事就多喝水吧～！公仔箱論壇 C/ C4 a$ N( w
' ^3 E; K' l! G1 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。轉貼來源：人本「救」健康 粉絲團 |
發表於 2011-12-30 01:24 AM
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