 公仔箱論壇+ z* n3 e( ^+ T0 Z
【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb- @4 B3 P% @% f1 U9 }( b; ^% f
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v" z. G, W- U, r8 k
莧菜150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 k g; b9 k4 V% ^8 _
: S, E3 f8 g* z& a5 _5.39.217.77:8898吻仔魚20公克
& [' L$ G# F, o/ z3 dtvb now,tvbnow,bttvb
: S0 O3 X7 y9 J! T公仔箱論壇雞蛋2顆tvb now,tvbnow,bttvb1 a5 ^: c% F* `! F8 D g0 P$ P
# p0 d" p. _) b. Q/ j
【調 味 料】
* @( g$ t4 O5 d4 Z: m% g( dtvb now,tvbnow,bttvb
6 b9 v- U0 Z% _+ r! K2 r輕煮汁適量
9 I/ g8 b( S6 N- h5 D( g. lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) f6 {: P: g6 s4 x7 Z9 [【做 法】
3 L r( p2 N1 w8 C. s+ ~1 Y公仔箱論壇
+ j/ j1 e, @+ n3 L- C4 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.莧菜洗淨放入沸水中汆燙一下，撈起瀝乾，切成適當小段備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T6 x4 @0 [, K, G- l2 c( ~
5.39.217.77:8898/ n7 R% J( I9 @! [8 r2 O/ V
2.吻仔魚放入沸水中中汆燙一下，撈起瀝乾；雞蛋打散成蛋液，備用。
4 n- G) X" x! y; {7 J1 s8 L6 H0 l公仔箱論壇5.39.217.77:88989 L) J' R) f( t3 y, M
3.取一平底鍋，放入作法1的莧菜段、作法2的吻仔魚及輕煮汁（剛好蓋過食材），以中火煮至湯汁沸騰。
6 s2 j2 b% r& ]& c/ e公仔箱論壇
2 P/ n7 Z9 C6 E. L) P- y5.39.217.77:88984.將作法2的蛋液，以畫圈圈的方式緩緩淋入做法3的鍋中，煮至蛋液半熟熄火盛盤即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. O# b' ]% H0 Y2 G5 i& G
|
發表於 2011-12-29 09:08 AM
| 