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【材 料】; o. s! W I2 c" m' y2 W
* r8 U1 D- k, u4 q魚頭1顆
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香菇5朵公仔箱論壇8 b1 ?6 O: Q, _
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菠菜30公克5.39.217.77:8898( m8 I2 N/ I& a o# J
9 X% c' @, P# y. f( i+ o1 y公仔箱論壇薑片20公克
5 @2 w3 v. _) h fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 |8 \4 w2 K9 i* b
水350㏄
3 I6 s$ D6 c, z5.39.217.77:8898; Z. B9 g6 D" ~1 B6 @: w
【調 味 料】
7 W3 w, }5 ]" ^9 e, j! |. l0 ?5.39.217.77:8898
! s$ ^9 w" _1 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒1茶匙
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胡椒粉少許5.39.217.77:88984 ~# Q$ e4 \' Z* S
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鹽1/2茶匙- B3 D$ x) o1 B! N
: u3 A9 z; E4 D4 o0 h$ Z# Otvb now,tvbnow,bttvb雞粉1/4茶匙
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【做 法】公仔箱論壇+ c1 K/ M: ?' i4 z
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1.菠菜洗淨切段；香菇洗淨，備用。/ z; @) Z$ I' S( h& n+ g" n: A
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2.魚頭剖半、洗淨，備用。tvb now,tvbnow,bttvb! `/ X) R7 y/ e8 f2 J4 m; } Z3 D
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3.取一湯鍋，加入水、薑片、香菇煮滾，再放入作法2的魚頭及所有調味料，以小火煮約5分鐘，起鍋前加入菠菜煮滾即可。 |
發表於 2011-12-29 09:06 AM
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