[甜品] 銀耳蓮子粥

hamtu5168

6 X; g" y& ]3 `6 V) y

1 n. \- T9 S& ]* r. w* V! f. P& GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H& M8 v4 g5 n
【材　 料】
# {0 U; j& d4 W# o4 T# @+ ~. T
# `' m8 [% B5 W3 Btvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898! E+ s; ?7 i9 @; u5 w5 L) ?
tvb now,tvbnow,bttvb4 Y. u& g& u7 e) y2 t$ I/ f. g
白米 100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 \, Z3 }# a! `/ x
公仔箱論壇0 Q2 U3 N" @) o4 m! B

6 J  m) U! p8 d" C  m' a: ]蓮子 40公克
$ E) C$ c8 w. E; ctvb now,tvbnow,bttvb( H# D" I& Q2 m6 ?! F! p" M# W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- S) b0 \! x2 i" ~% |, r+ h# j
白木耳 10公克
0 M. ]: f2 X6 ?. j( ctvb now,tvbnow,bttvb- w. X# \" a, ?: ~
5.39.217.77:88988 D1 s2 j" \: b" G2 V5 [; d
枸杞 5公克
1 i4 Z) O) F. S  ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w4 o' ~0 Q) ~1 ]( i% I9 w  A# {5 L

3 y2 ~( \" S' H- w% a9 P: `tvb now,tvbnow,bttvb水 1200㏄
% a7 j& V/ f! |  @+ U2 p8 w& w% }
2 p3 T& r. D! v2 ^- ], h- yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Y5 j8 ?' p4 T" `
【調 味 料】
4 m5 e9 R" R- t0 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 |, |* z% ]0 O  u5.39.217.77:8898
: F. g# R5 ^' f+ U' T5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb6 X5 M% }* I1 x
黃冰糖 70公克5.39.217.77:88983 n6 ~5 s/ |& F7 ?- X' ]; t

4 V7 z2 {, S4 g: g% b6 w5 Atvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898  K9 e1 ^& n* c! q% D( O
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 i6 I3 [/ ^; U$ P
5.39.217.77:88980 e+ [5 E# Y" g8 w, X

' I& N- W3 y# X7 x7 k" E0 X( R/ F1.白木耳洗淨，泡水約30分鐘後瀝乾水份，撕成小朵備用。
6 q* ?. c/ f: X3 @6 O0 T, Y* l5.39.217.77:88987 L2 s1 J0 X  Z; r7 b4 p5 T
2.蓮子和白米一起洗淨瀝乾水分；枸杞另外洗淨瀝乾；備用。
8 [2 ]$ b5 M; w3 l  z
' A; ~4 a" c2 l/ k: \4 Z- tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將蓮子、白木耳放入電鍋內鍋中，加入水拌勻，外鍋加入1杯水煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，再加入白米拌勻，外鍋再次加入1杯水煮至開關跳起，再燜約5分鐘，加入枸杞和黃冰糖拌勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  a3 ]7 g: ?( x3 S. }