[甜品] 銀耳蓮子粥

hamtu5168

9 v4 o" Y$ U. x5 y: itvb now,tvbnow,bttvb2 f8 q7 N% t4 U

# z- J$ C% [! I) X4 z【材　 料】
  Y( R& ]# \' I& P3 u2 S7 w
& n6 H) `0 Z& u! @+ n1 T1 T公仔箱論壇5.39.217.77:8898; t' X1 R! N" y$ H, H$ W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O) ], d: S  M# O, R2 e
白米 100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a" {. u" B2 h: c5 P- n/ H

. S, K5 L; q& ?4 ~2 M$ X- ktvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb' Q5 r- C$ q* j! P; ^: Y5 \
蓮子 40公克tvb now,tvbnow,bttvb( L2 m1 g- y5 `. v' M; ~/ {6 t

; F- `2 B' D# v0 T公仔箱論壇
% c# c- H0 ~& r1 A& k+ g7 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白木耳 10公克5.39.217.77:8898  w8 L* v. n0 e6 q$ S) Y
tvb now,tvbnow,bttvb$ ?" b- \5 c& d* N. c

- V! t! o* H+ a' c1 D$ H: e公仔箱論壇枸杞 5公克
8 e5 S" n1 Q+ z! _) H9 N: Y. Y" Qtvb now,tvbnow,bttvb
4 \0 _: h7 N7 r$ B' z: _1 Y' ]公仔箱論壇" L. U2 v. B0 P5 Z7 q" K5 }
水 1200㏄
# ~! _' D7 j* p公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 J: L2 _1 d- l5 D; \

3 J$ b' g  e$ `% p【調 味 料】7 I% K+ t6 |' E2 Q3 C- a2 J

) X. V8 Z" {9 m/ X1 d4 y公仔箱論壇5.39.217.77:8898: U7 a  i- S& t( L5 d3 L6 B
2 d/ r0 ]& b$ }$ u9 `, P& m2 F
黃冰糖 70公克公仔箱論壇' v" n) ?9 f4 W  {- b2 P4 D5 f

# O/ N% A3 U7 |: GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 y. Y  o; h, S3 e* q! u" l7 g
【做　 法】
; P: M( q( W! Q1 |  _tvb now,tvbnow,bttvb
* B: J# E7 x0 Y3 j* L9 ~  U* a* p  |$ g
1.白木耳洗淨，泡水約30分鐘後瀝乾水份，撕成小朵備用。
! u5 Q) Z; Y/ ]5 C  Z5.39.217.77:8898
0 d- e5 r) H& S9 i  q4 j& A2.蓮子和白米一起洗淨瀝乾水分；枸杞另外洗淨瀝乾；備用。公仔箱論壇; a4 n7 S  f: E% I# l8 c
5.39.217.77:8898* s+ B' Y% o. E
3.將蓮子、白木耳放入電鍋內鍋中，加入水拌勻，外鍋加入1杯水煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，再加入白米拌勻，外鍋再次加入1杯水煮至開關跳起，再燜約5分鐘，加入枸杞和黃冰糖拌勻即可。
# F# @- n" V- G  O