0 U: ^; D1 G( |4 S) t( J5.39.217.77:8898 ' B3 a- t: I+ K8 [
8 {+ _5 F$ P/ u
【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb) Y( }/ V/ i: o$ B* ^
% z1 K7 Z. r- v# w# H6 {+ x
 tvb now,tvbnow,bttvb# ~7 U s5 v; r; g/ _
公仔箱論壇! R, M E9 s3 h, E
白米 100公克公仔箱論壇8 C1 ^5 T( j$ _' a9 O0 `& D' u
7 l: E- Y @& M) R6 T L+ |7 j( |; t5.39.217.77:8898
) n: Y. ^) i4 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮子 40公克
/ D/ }: w$ {5 h( `) D' z7 w4 L
0 F: w8 A* S6 l. M3 Y/ d# F/ {tvb now,tvbnow,bttvb+ g8 s& \" T" G% e3 M- P
白木耳 10公克
8 H0 n" l( h, J- t7 K+ m公仔箱論壇6 V. }* E$ U K) o. T8 |
7 {+ G3 K* p7 Q: T! ?: ?* w/ F5.39.217.77:8898枸杞 5公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ `: T1 ?! A! X0 s4 P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T8 Q+ S. t# T+ T) I7 O- Z
$ R. V3 a$ d0 a7 T; {# f3 Q5.39.217.77:8898水 1200㏄
' u" \. u' U- p6 Q
e# R7 F8 n4 p, N3 b0 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 M( B# t3 s4 p0 Q5.39.217.77:8898【調 味 料】
& u9 o' C% \) J$ Q/ n5 C$ t; v5.39.217.77:8898
- L) {5 _; V6 W# [; Q1 q, y I% l" l' E1 f" ]6 i) ^' N3 b% R5 p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ?7 u) O0 e1 i3 T* i1 f( U
黃冰糖 70公克- F3 M+ f0 z# j9 S3 G8 d7 {
5.39.217.77:8898/ s) i" f. ^& N2 V, S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ S0 s% H& ^9 H. c$ f0 F- a( s
【做 法】5.39.217.77:8898$ ]! {/ |, M/ D: [8 Q
公仔箱論壇/ i+ }: j* S/ Z
9 z* S8 }! E' c# e A! V Ytvb now,tvbnow,bttvb1.白木耳洗淨，泡水約30分鐘後瀝乾水份，撕成小朵備用。
& `6 `! y5 {% Z) i! ^& X: ktvb now,tvbnow,bttvb
- _0 ?" x* |" H6 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蓮子和白米一起洗淨瀝乾水分；枸杞另外洗淨瀝乾；備用。
* u- k0 i6 C8 x, z7 L& |/ w* { U# j5.39.217.77:8898
! F8 B4 W$ f/ U J5 o9 y1 a1 ~3.將蓮子、白木耳放入電鍋內鍋中，加入水拌勻，外鍋加入1杯水煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，再加入白米拌勻，外鍋再次加入1杯水煮至開關跳起，再燜約5分鐘，加入枸杞和黃冰糖拌勻即可。$ A( g0 L8 I2 m( C! B2 T! Y
|
發表於 2011-12-26 09:41 AM
| 