[甜品] 銀耳蓮子粥

hamtu5168

8 a! p8 N! A; ^tvb now,tvbnow,bttvb
: `# v5 v! g; N- n  J9 d! Z5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' L9 W& Z: k' {% U$ Z& H8 {
【材　 料】
' P- [( K' i, l2 Y. [6 q公仔箱論壇/ y' b, i4 W! o
5.39.217.77:88984 G% A# H% f( Q. D) G7 a* m% Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }2 O1 a% B8 v) \  L
白米 100公克公仔箱論壇" x" S) H3 W" D$ a- f1 k7 }
, N/ F4 s9 Q$ n# m7 B/ T" s
tvb now,tvbnow,bttvb9 N7 ?& s8 s1 j
蓮子 40公克tvb now,tvbnow,bttvb6 |6 w: g% x# S. m+ @3 t8 {

4 x) @6 C2 E1 ytvb now,tvbnow,bttvb! d0 w# O4 v; q/ c$ b
白木耳 10公克
8 l# B! s4 b% u2 U/ k; g6 itvb now,tvbnow,bttvb
2 G6 ?" R6 {7 J, V4 C) h4 r
9 h( o" J! G; A2 l* h& G6 D- D- O, ~5.39.217.77:8898枸杞 5公克$ u0 R" q% f: w9 p

- ^' ^; j9 D9 }4 Q5.39.217.77:8898" w! G4 n1 t5 _* {' W
水 1200㏄- l" k3 I8 X$ M3 q% I
) J* k7 U$ D/ h9 m1 h, ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P4 W" b7 ~3 m2 J0 c8 w9 D+ u
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q1 P& d7 ~7 |
公仔箱論壇7 A; G+ j8 t' n) Y# W! k8 E
. O7 _/ U8 }! D* L3 v8 \
, O- R- q" o5 r# |. u7 e  u
黃冰糖 70公克5.39.217.77:88984 X3 P" ^3 o1 L: T. K5 V

: {  t3 s! E2 [6 B+ @& j, i6 ]& Q" O
【做　 法】
, q- d8 p. Z5 N2 Y5 D' ?% Y7 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ H4 W. p/ w3 `1 q$ ?6 y; w( ^) \+ jtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb! |! F) A/ {' T; c2 f
1.白木耳洗淨，泡水約30分鐘後瀝乾水份，撕成小朵備用。
  q) U3 _! z; p' Y$ i4 Q7 S; VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* L/ z" Z# J  l. v) n1 V5.39.217.77:88982.蓮子和白米一起洗淨瀝乾水分；枸杞另外洗淨瀝乾；備用。
2 W9 F3 N$ ^8 R% e2 `: Ytvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb% L; J  S9 H1 @7 i. d, d
3.將蓮子、白木耳放入電鍋內鍋中，加入水拌勻，外鍋加入1杯水煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，再加入白米拌勻，外鍋再次加入1杯水煮至開關跳起，再燜約5分鐘，加入枸杞和黃冰糖拌勻即可。# V3 o+ g6 ^7 w+ H0 v) |