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【材 料】5.39.217.77:8898( d+ h* R+ [/ i/ e" P9 l+ M
$ q1 C! ~9 A( a5.39.217.77:8898花枝 1/2條
& E, E: m' T) z公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I( o1 a* g8 M& A$ [7 r
鮮蝦 10尾
1 t3 w7 u9 _. [8 j5.39.217.77:88985.39.217.77:8898; A6 m2 o( M$ s5 A2 B0 r
蒜頭 1粒
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$ C0 A/ B/ e, D2 O4 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒 1/2條
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B- V: R3 Q6 P公仔箱論壇腰果 30公克
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【調 味 料】
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白胡椒粉 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y2 T4 B2 J* o1 G0 }6 t
2 R" x3 h4 [4 c2 p! Z" d) ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油 1小匙
( U" j; K( j$ X1 J# c2 z5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb9 h2 |( _" C9 u- g+ Z
鹽 1小匙
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! ]. h0 @8 b/ b; R& u0 b1 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb6 n3 R/ P. n7 i
X b4 g7 b7 M- C7 S( r" z公仔箱論壇1.將花枝洗淨，先切交叉斜刀，再切成長條狀；鮮蝦劃開背部，背沙筋，再將花枝與鮮蝦放入滾水中快速汆燙後撈起備用。公仔箱論壇! l" l( w/ l5 H8 A6 U+ e, F, P
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2.腰果洗淨，先放入餐巾紙中吸乾水份，再放入中熱油以小火約120~130℃的油溫，炸至外觀成金黃色備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X% [9 S1 H; g! G
/ K4 y1 ]" O) V+ [1 i3.將辣椒和蒜頭洗淨，切片備用。
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# `9 n* U) ~6 T1 s. L' D3 O4.起一個炒鍋，將作法3的材料先爆香，加入作法1的材料一起翻炒，再加入所有調味料拌炒均勻，最後再放入作法2炸好的腰果略翻炒即可。
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發表於 2011-12-19 01:02 AM
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