返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 甘蔗滷雞腿

5 s: A. @7 M5 X- _; N0 @8 r) v
【材  料】
0 }  F! O) Q: W8 s# uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" D& O4 S9 i" q: Z( \  S% A
大雞腿 2支
6 Q; V( `: D: _) n! H2 ]( M
. a. k  r! g, V3 F4 D1 \2 Vtvb now,tvbnow,bttvb甘蔗 1小段tvb now,tvbnow,bttvb2 t+ H  ~9 T6 c. p  S- E
公仔箱論壇! B1 P# ~+ f; w9 n
5公克
  g1 V0 d. r. I- _tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v% B1 m* I& H- ~+ k" {, {
青蔥2支
! D! f$ s) o# T; b( @) Gtvb now,tvbnow,bttvb9 i* Y9 B, p/ b1 ?/ y
【調 味 料】
, R, R6 `7 _% A; T4 l9 G; m公仔箱論壇
) P3 g$ p; s2 [) O 600㏄
6 e6 P9 b/ }* r) }公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k! s7 R( E! `$ u  D8 I9 X
黑糖 2大匙
, b6 d* |: w/ N# K" n- _2 Z5.39.217.77:8898  U( H; G/ p3 |* m
醬油3大匙( y2 y0 J6 l$ n! ?

  h) W+ I2 U4 l1 t5.39.217.77:8898 少許
9 x4 G5 _, W3 Ftvb now,tvbnow,bttvb
% n7 I4 k' R1 `$ Z( r白胡椒粉 少許
% _( q" C4 R' G# y  X: F, g* {8 O5.39.217.77:8898
" \6 G3 W7 O% i+ X3 j公仔箱論壇【做  法】
3 ]; _% U5 R& p3 M& t/ G  l  T公仔箱論壇
% F, A; Q# F! G" Utvb now,tvbnow,bttvb1.將大雞腿側邊用刀劃一刀見骨,再放入滾水中汆燙過水備用。
$ \% h) _' c3 Y! }+ b! [9 Qtvb now,tvbnow,bttvb2.甘蔗切對半;薑切片;青蔥切段備用。
" \% r2 k. k% K7 Z" J7 Etvb now,tvbnow,bttvb3.起一個炒鍋,加入1大匙沙拉油,再加入作法2的青蔥段與薑片以中火爆香。
9 y9 N& [% t8 W+ k% K$ jtvb now,tvbnow,bttvb4.續加入作法2對切的甘蔗、作法1汆燙好的大雞腿及所有調味料,以中小火煮約25分鐘即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表