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; F& b( y5 a% y' H( @# _: Z牛肉片 100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L8 o% c; t& K/ I" L% ]
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雞蛋 3顆
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2 I, R. O, h7 X" jtvb now,tvbnow,bttvb蔥花 1又1/2茶匙盤即可。5.39.217.77:88983 W4 R# k* Z9 F6 t# a0 P- ?3 Z+ ?* w
! J/ X: l: ]8 \, M5 S) M. N【調 味 料】
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8 {' Y3 Y8 Y7 p! H! D6 n5 Ntvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) O0 F. @% G4 i( k" ^* A N7 g. H
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胡椒粉 1/4茶匙( ]6 N/ a) h% R+ `, ?. ^/ [, ~
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米酒 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb* i! w! o8 H( L8 h
2 R: I7 D. f: o& c p5.39.217.77:8898太白粉水1茶匙
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【醃 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^; Y6 D/ t7 x" \2 q0 ~
+ \- Z A' U- R/ o* _蛋液 2茶匙
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鹽 1/4茶匙5.39.217.77:88988 j0 D3 k% T1 z- Z5 t
& l) L8 {6 [6 n* u6 Stvb now,tvbnow,bttvb醬油1/4茶匙公仔箱論壇6 ^) j9 o* V! p: d! K
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太白粉 1/2茶匙% [0 r: R; \1 H: v$ g* H
! o. n5 J4 ^' t' a: z! N4 y: c5.39.217.77:8898【做 法】
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) f- r( ^, c2 p, {) I; L9 p; b公仔箱論壇1.牛肉片加入所有醃料，以筷子朝同一方向攪拌數十下、拌勻，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J/ b3 s6 [: K6 g8 B4 L$ J$ O
2.熱鍋，放入2大匙沙拉油，以中火將作法1的牛肉片煎熟、盛出，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: X1 U5 |! F k1 J& r4 J( [
3.將雞蛋、蔥花與所有調味料混合打勻，再加入作法2的牛肉片拌勻，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 H$ y3 f7 ~# v2 N2 X; d0 w% W
4.同作法2原鍋，加熱後放入作法3，以中小火用鍋產順同一方向慢慢推，炒至蛋液凝固即熄火、盛盤即可。 |
發表於 2011-12-18 02:22 PM
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