[中式食譜] 蓮子瘦肉湯

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$ S; {. n9 D1 Z& g4 h4 S【材　 料】
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3 r+ d3 |4 d2 U6 d& y乾蓮子 80公克* h" C$ X3 w5 t" {/ E

: @; W8 e+ e) j5.39.217.77:8898豬腱 250公克$ P7 I( c3 t! g0 s8 E* a4 b' g

4 ]/ \' ^9 |4 J5.39.217.77:8898薑片 20公克公仔箱論壇) D" v& v# w5 U8 ^) [

0 k0 p/ j+ p) A$ I1 V2 K/ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 700㏄公仔箱論壇) W0 s8 e  C8 I$ T" ^9 d

( z  b9 R) d. i7 ^8 r* J【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb1 r- q1 f/ G8 j$ r+ H, S/ S. s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 v* H$ H$ i/ x$ o
鹽1小匙4 Z! ~+ P2 O/ g# ~
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【做　 法】5.39.217.77:8898+ b8 b  S- @( ~1 A9 c! I
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1.蓮子以熱水沖洗，瀝乾備用。7 B3 h9 c7 R9 P3 C6 Y
2.豬腱切大塊，放入滾水汆燙後撈出備用。
+ V3 v) h- O8 C& F' `$ E8 ?5.39.217.77:88983.將作法1、2的所有食材、薑片、水和調味料，放入電子鍋內鍋，按下「煮飯」鍵，煮至開關跳起即可。
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