 3 M/ ?* \+ G" ]7 |0 m8 F' G' h
【材 料】
- G- ~: I; U0 K) S& Q2 z7 q3 |" G公仔箱論壇
, t$ r. Z, h/ W9 |- z# a5.39.217.77:8898無骨牛小排 200公克
3 ?/ a+ Q, f9 S. m# m
) G8 y- Z( v6 N# D/ p- N, v. |tvb now,tvbnow,bttvb洋菇3朵公仔箱論壇- z5 h0 a) l: O+ O& o* ]0 w# W
, s! P% f( V; E* v. k8 N6 Xtvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒3片5.39.217.77:88980 P. M3 S4 I; g5 O* Q7 s. A
! g, l; t; K* k
黃甜椒 3片公仔箱論壇5 N8 Q" E# F' [$ ]; d6 V* T) v/ p
9 }( ~- W- s# J2 P
烤醬：
% Q' F; M- Y0 O" m% u牛頭牌燒烤醬 3大匙
+ B% ]7 M. @! E; l; f" u& N5 p公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i; p- O0 W8 a( i9 I6 }8 A- u
孜然粉 1大匙8 V" [# S2 m' m5 P( J
. p. b+ f a, @tvb now,tvbnow,bttvb米酒 1大匙
& E& @6 c. B* S2 h& \( {: L5.39.217.77:8898! A4 q8 _% U+ g0 ^" e) ]( V
【做 法】! y3 m+ L1 b1 P& B
& i7 z& [5 a. o% {9 v1.牛肉洗淨切成四方塊，洋菇洗淨去蒂，紅甜椒、黃甜椒洗淨去蒂及籽後切方片備用。tvb now,tvbnow,bttvb0 s$ @# K. ^7 p A7 s$ j7 |
2.將作法1材料間隔串成串備用。公仔箱論壇; }) L' [/ B5 X8 d: ^# J
3.將所有烤醬材料放入碗中調勻成烤醬備用。
1 ?- o+ S! v; p7 {$ K/ t5.39.217.77:88984.將作法2肉串放入烤架上，四面均勻抹上作法3烤醬，再重複抹醬並翻烤約2分鐘即可。
9 U7 A" h/ m. X0 O5 A6 \5.39.217.77:8898 |
發表於 2011-12-17 02:54 AM
| 