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【材 料】
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7 G. z- F! j# W+ D% @7 o: f無骨牛小排 200公克tvb now,tvbnow,bttvb: F7 U# x0 e5 t8 {+ p
& R5 J' U( s' C0 Z" C洋菇3朵
i7 A& o- W) i( C$ f) [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 W$ p [; A/ }+ R8 X
紅甜椒3片5.39.217.77:8898, e; T6 D% K; z* p8 j2 m3 q
6 }7 G+ |; z" c( N黃甜椒 3片
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. [3 q9 P( p. N: l( Q: LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烤醬：
4 e: c( H# ?/ H1 d* z! qtvb now,tvbnow,bttvb牛頭牌燒烤醬 3大匙
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3 F' z6 M Y M0 _. dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。孜然粉 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb9 J/ L- a2 @" g
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米酒 1大匙公仔箱論壇2 D( Q9 x; T' g( U$ s3 g! H
" Y5 \8 \) U, i% h! h/ {) Stvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
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7 H( i# I0 n! p( B4 x Q) W1.牛肉洗淨切成四方塊，洋菇洗淨去蒂，紅甜椒、黃甜椒洗淨去蒂及籽後切方片備用。公仔箱論壇4 o9 r/ s5 T! b9 l+ V
2.將作法1材料間隔串成串備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 `1 [' {8 p1 b
3.將所有烤醬材料放入碗中調勻成烤醬備用。, x( _6 l4 r/ j9 q- f
4.將作法2肉串放入烤架上，四面均勻抹上作法3烤醬，再重複抹醬並翻烤約2分鐘即可。' E/ E0 ?" q5 ~- F
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發表於 2011-12-17 02:54 AM
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