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A.四季豆 150公克+ L% F) d- K" x/ x3 D* p, ]
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大腸頭 1條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~* O6 e3 U0 P# Z1 X
8 ~8 E& i5 t2 Z+ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 2顆
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" ]+ F* O7 b1 `& E5.39.217.77:8898蔥 1支公仔箱論壇* _- X- G, J, C( z. W( t
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米酒 1大匙
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【調 味 料】
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/ l! U& j$ q% e, s- B6 a! _0 s5.39.217.77:8898白胡椒粉 1大匙
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3 _: J6 D: y6 D6 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/2小匙5.39.217.77:88987 T9 ~4 k! ]! D+ [
) E3 ~: u& h* Ftvb now,tvbnow,bttvb糖 1/2小匙
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1 N9 b; k+ s1 R9 p8 g% ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】公仔箱論壇) e! _- a8 J3 r/ k" ], N: i; j" {
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1.大腸放入沸水中，加材料B煮約40分鐘至軟化，撈起切段備用。
+ I, w4 p7 F& ]2 \ x' [: Z! o5.39.217.77:88982.四季豆洗淨瀝乾，去頭尾及兩側粗筋；蒜頭切末；蔥1支切末，備用。5.39.217.77:88984 n5 m+ Y, X! ~+ O1 p2 G, q( S6 T
3.熱鍋，倒入六分滿的油，放入作法2的四季豆炸至變皺，撈起瀝油備用。
" ?) Q3 e/ ^+ b' @7 v5 f公仔箱論壇4.作法3原鍋，放入作法2的大腸頭段炸酥，撈起瀝油備用。tvb now,tvbnow,bttvb3 F: C* A+ U+ q% _% G9 |
5.作法4鍋中留少許油，爆香蒜末、蔥末，加入作法3的四季豆、作法4的大腸頭拌炒均勻。
! d4 N* e2 ]4 y* t. l$ `* V公仔箱論壇6.最後加白胡椒粉、鹽、糖拌均勻即可。
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發表於 2011-12-16 11:50 AM
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