[中式食譜] 百果蘆筍蝦仁

hamtu5168

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x( }" Z8 o% ?
【材　 料】
+ U% m1 J' K/ L8 h
1 m0 @$ _: Z: Z% s蝦仁 150公克公仔箱論壇3 X! b; Q. U" b" H
tvb now,tvbnow,bttvb9 G: f. D; R4 D1 u( {8 u' ^0 Z( b
蘆筍 200公克5.39.217.77:88988 j& a8 W  \& y& ]9 U

* H, I/ f. \7 m/ F. R百果 80公克
& t3 |3 z& @. p5.39.217.77:8898" s. a# j! T/ Y& o. T  i5 x6 M
蒜片 10公克
' O( y3 Q" T, Q* R) }3 t' V- d. fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B- F8 g/ ^- u$ A
辣椒片 10公克
! o; e7 b1 B: e公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb" j/ {; z8 h+ r: ?  F6 a" \
太白粉水 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% p2 Z( H% X; Z
tvb now,tvbnow,bttvb+ S1 Q2 }6 E2 s0 T' f7 S- ]' w
【調 味 料】公仔箱論壇9 y: y* \& j3 U

" x7 H# a& ~, C# C鹽 1/4小匙
5 V/ r. ?; W8 k/ B7 ?" H4 O# qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |& {3 C0 m2 ]0 q
糖少許5.39.217.77:8898# E5 i  X1 m0 v1 u/ k$ A
5.39.217.77:88987 b- V8 q. q* b* c& w
雞粉 1/4小匙
$ p4 b( D6 O4 ?tvb now,tvbnow,bttvb. w6 H" s9 _7 \) d, q& q( C8 z/ }
香油 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t0 D8 Q6 N) f  `( M( @
公仔箱論壇4 g- s. C% i& N5 V9 b$ F
【做　 法】公仔箱論壇' M& a6 f0 @3 x. c. t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~: D5 s/ c- i5 T. h. F
1.蝦仁洗淨放入沸水中燙熟，瀝乾備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @) a. @3 v8 |( U
2.蘆筍洗淨切段，放入沸水中汆燙一下即撈起，浸泡冰開水；百果洗淨放入沸水中汆燙一下，瀝乾備用。
) c7 m8 M3 M* u$ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋，倒入適量的油，放入蒜片、辣椒片爆香，再放入作法1的蝦仁炒勻。
; A' D; h  C1 N公仔箱論壇4.加入作法2的蘆筍段、百果及所有調味料炒入味，以太白粉水勾芡即可。
0 i+ P( F3 y3 Z" S4 c