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【材 料】5.39.217.77:88987 e( L' d* V8 U0 D! }6 U
- a0 Y" q/ p2 K f: y# ~5.39.217.77:8898蝦仁 150公克8 n# z4 W/ U6 b, u6 E
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蘆筍 200公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k( a' g! {& c$ ?7 e
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百果 80公克( d' T. C' {- r7 f7 ?! v' i
" a5 `/ q1 |) g! o/ Ktvb now,tvbnow,bttvb蒜片 10公克
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辣椒片 10公克
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8 J, b+ o& |% t0 X8 G. K) ~5 g太白粉水 適量tvb now,tvbnow,bttvb3 y. a9 |; q; g5 r' K& P
3 F. n: \7 X! _: A! Z1 b【調 味 料】
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' V d: @2 w( l' q; }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/4小匙5.39.217.77:88982 b7 E7 S8 C6 `/ L/ E: U7 k
/ \8 W- o f+ i- ^5.39.217.77:8898糖少許
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3 F+ v, h3 _' R, F. ~* ?+ Q6 {5.39.217.77:8898雞粉 1/4小匙
7 D+ d2 X3 A0 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S% _8 F# M, y
香油 少許
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5 M D" O1 {2 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】 F6 ]2 M6 ?6 R+ t( r9 G9 J! D
/ A, j* D# B% a. `. ~1.蝦仁洗淨放入沸水中燙熟，瀝乾備用。5.39.217.77:88980 O$ F+ W( v( W. e, a5 S
2.蘆筍洗淨切段，放入沸水中汆燙一下即撈起，浸泡冰開水；百果洗淨放入沸水中汆燙一下，瀝乾備用。
! F& Y& ~' k' D8 `公仔箱論壇3.熱鍋，倒入適量的油，放入蒜片、辣椒片爆香，再放入作法1的蝦仁炒勻。tvb now,tvbnow,bttvb! I. c" p1 _* T# E, s" _
4.加入作法2的蘆筍段、百果及所有調味料炒入味，以太白粉水勾芡即可。5.39.217.77:8898/ S, E. A2 O8 k
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發表於 2011-11-27 07:04 PM
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