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帶骨雞胸肉 250公克
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辣椒1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B6 h8 T' ^. B
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蔥絲 少許5.39.217.77:8898+ e) Y; J: g' B C( |- {5 O' O
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鹽 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb+ m5 o. B$ J$ k+ {( [
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糖 1小匙5.39.217.77:88985 q- k' [ ]. U6 ?
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1 A) j. X" l2 V0 l* O. y0 {5 I' p公仔箱論壇醬油 1小匙; K7 ]) x/ t8 W j; P
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雞粉 1/2小匙5.39.217.77:88988 l$ m- L5 S4 {0 |
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【做 法】
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/ x6 l2 ~) T) Y" }" u- R1.芋頭去皮切大塊；帶骨雞胸肉剁大塊；辣椒切斜片；蒜頭切末，備用。& a g7 J1 a" N7 k) H! |& n1 R/ W
4 Z& A0 A+ a3 W! H" K l3 ~5.39.217.77:88982.熱鍋，倒入少許油，放入作法1的辣椒片、蒜末爆香。& J- V( h* m. n7 B( B& W5 [) `5 P
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3.放入作法1的雞肉、芋頭炒香，加入所有調味料煮沸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b2 f7 d# {7 v" U: K* l: @
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4.蓋上鍋蓋以小火燜煮15分鐘，撒上蔥絲即可。 |
發表於 2011-11-20 02:00 PM
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