[中式食譜] 青蔥炒花枝

hamtu5168

9 x* `# P. f8 \0 Q5.39.217.77:88985.39.217.77:8898% h, h# @" K- s& a) ?6 ^
5.39.217.77:88981 C$ Y* y. z5 H9 }% E0 T! J
【材　 料】
  E% u2 k  v- c公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb8 K, p7 u5 d# ?& J9 P$ S8 Y, G$ D

0 _' h2 s$ I: `; |/ U# aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s; d" e" ?3 M+ I6 M; ?/ ]
花枝片200公克
; ]8 a0 Y# l" E# z. Etvb now,tvbnow,bttvb
4 C( J" U0 N: h9 `' V( u
$ e  D/ Q0 r1 X青蔥段50公克0 n$ a* O; s: g6 m
8 \9 p# J( k' P% _  l

3 o& {# K6 e' A/ J- B公仔箱論壇辣椒片 15公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }  q3 r; x, N2 [
/ c$ j# H0 c" h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  I) \& O+ H  ]5 W* x
薑絲 10公克公仔箱論壇$ [7 ^. X4 E( U" U2 m( ]: X, O% c, w
公仔箱論壇- C& D. P  u) A0 l3 z4 u

! A2 T3 \! ~3 v! \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb% Z( m4 o9 y# n- g7 U, \! q
3 o" }4 w9 \8 X/ R
公仔箱論壇% x0 [8 D: f0 y2 \

8 F4 ^# N2 O- ]* Y  [8 Ztvb now,tvbnow,bttvb米酒 1小匙
8 t1 B; v; B8 s$ C( w0 I9 d) Ftvb now,tvbnow,bttvb
/ @4 g" e# y3 l) E+ H! V! k0 g' htvb now,tvbnow,bttvb8 {& Q1 e2 m  o: N* Q( ?
鹽 1/4小匙5 w" ]" i. Y# u# g
tvb now,tvbnow,bttvb0 @4 a$ ?5 T9 u! @, q
5 k, Z' n$ T8 e8 @+ H" T
雞粉 1/4小匙
7 u0 z1 g$ o, n; ^0 d+ Rtvb now,tvbnow,bttvb" B7 q  X6 s- c* F9 ~0 ~

2 Y# H- K. B1 D" P& G+ W糖 少許
& `+ J. b4 t5 y; G) \
3 J! I( ?( ]/ T$ j* w+ D# W公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb- p1 A/ u# X* N& r- e0 @
烏醋1小匙tvb now,tvbnow,bttvb3 X4 b7 N3 y9 o5 ?/ A3 j
5.39.217.77:8898+ f5 r  [( S" |/ H+ Q) B9 P  R) q

) \. ^1 R. D- ?/ k) Q& \( y3 _ 公仔箱論壇1 f& l' ~4 U! T& ~) ]* O
【做　 法】5.39.217.77:88987 I& B8 J( ~3 P+ z& j$ a3 m
tvb now,tvbnow,bttvb' N* ~" D: F3 M! v4 b( p! D' [* p
" _: |7 e1 E# u

6 H- j8 `. q9 m: d0 F3 w5.39.217.77:88981.熱鍋，倒入2大匙沙拉油，爆香青蔥段、辣椒片、薑絲，再放入花枝片快炒，續加入米酒拌炒均勻。
, x& |5 d1 y" V7 j- l公仔箱論壇
% u$ V- s) `' ~1 G5 S7 N# ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.接著加入剩餘調味料拌炒至入味即可。