公仔箱論壇1 v- J @# |0 d; Z. B) k
- Q* B1 W# k. R* s公仔箱論壇
1 t5 P5 o7 h, n/ Dtvb now,tvbnow,bttvb【材 料】公仔箱論壇% j% A' J& v& g2 \
. E% w% p4 y* N) `
' M$ D: ^% m. s7 H+ O公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o2 N) p" n, Y& O1 b# r4 S
白米 150公克tvb now,tvbnow,bttvb' n, n5 l! h# o5 p6 L
 0 ?0 Y$ W: g$ |( [3 w
tvb now,tvbnow,bttvb/ t& E) K4 @7 C, z9 h( m1 I( V
綠竹筍 100公克5.39.217.77:8898, e7 r' R: ^# g% Y* f! v0 _3 Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s+ d: B! _8 ^" Q8 |" \ x) `
5.39.217.77:88982 X0 d( h/ E! d" ]! J$ y
豬絞肉 80公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' U8 b6 A- a! z# T
1 y0 @4 w' C* r0 u
3 }( F/ \+ |- f公仔箱論壇香菇 2朵
9 l6 G0 ^8 z) N# h$ f公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p& ?; }7 A0 z2 L/ |6 c
+ j$ z" h7 @5 L公仔箱論壇蒜末 5公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c, S/ a6 s. F: v- x2 c# g& t
& Z. Z) t+ c2 }7 S5.39.217.77:8898
6 |3 r5 ^9 x( Y* h公仔箱論壇芹菜末 少許
3 s6 P/ b, w1 w" g; G: }8 K
; k6 g3 y( F1 ]1 ~: x; K/ Ptvb now,tvbnow,bttvb+ Q4 Z0 F# z5 C7 n& K
高湯 1800㏄tvb now,tvbnow,bttvb* L; T1 u) D! s
2 M$ O6 x+ d: C' ~6 z4 B
5.39.217.77:88989 _( |; c h7 P/ Z
【調 味 料】
. {7 m( b6 X7 L/ d
& h5 d5 m1 L9 M% J公仔箱論壇
- Z& |6 ^5 _! {) E2 y- R" ?公仔箱論壇
. g( F4 Z; u5 d, g5 _5.39.217.77:8898鹽 1/2小匙
9 H4 t: }# [4 B: e$ E
) ^* }) j6 f) k" {5 l公仔箱論壇! K1 [4 \* P- ]/ [5 o5 u! s9 l3 n
鮮雞粉 1/4小匙0 {, X+ n# a5 g; h9 R
: J. a, k" _5 ]( c
6 O( g! S; v" r# E8 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉 少許
* L L3 f% M! ]( ~' M5.39.217.77:8898
: N# a2 \4 J+ c% N公仔箱論壇0 t2 R! i) P+ w
( y# b& w- i. ]- P6 \/ Q# M【做 法】
7 i+ @4 a; ^! {1 C/ ~4 h
8 G) k6 v6 S3 x: q
- w$ t( K; Y O/ Q& G
5 |9 Q) J, J. q- n4 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.白米洗淨泡水1小時後瀝乾水份備用。tvb now,tvbnow,bttvb4 q5 ^2 D. w* A5 y- `! H
$ }5 ~6 Q% R. U) j! x3 t! f2.綠竹筍洗淨去殼，放入滾水中汆燙一下，撈出瀝乾後切絲；香菇洗淨泡軟，切除蒂頭後切小丁；備用。公仔箱論壇! S6 r0 B: D1 ^/ W4 a
) Q0 o2 {3 a f. ]; Atvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋倒入少許油燒熱，放入蒜末和香菇丁小火爆香再加入豬絞肉，改中火續炒至變色，再依序加入高湯、白米和竹筍絲以中火煮至滾沸，改小火拌煮約30分鐘，再以所有調味料調味，最後加入芹菜末即可。 |
發表於 2011-11-13 11:40 AM
| 