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[中式食譜] 竹筍粥


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白米 150公克( m' X3 _6 S; L

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6 t: e& M1 p( ?/ b: U) Q9 w  _+ Q5.39.217.77:8898綠竹筍 100公克
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香菇 2朵
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' \$ _, C+ n; U% R5 Jtvb now,tvbnow,bttvb蒜末 5公克' R) T+ E6 i) m$ O5 Q; m

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3 ~9 \# w3 w( ?/ f! d7 Y5 Y白胡椒粉 少許
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【做  法】
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+ D$ w5 M# r6 r/ B, A5 E, }" \1.白米洗淨泡水1小時後瀝乾水份備用。
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2.綠竹筍洗淨去殼,放入滾水中汆燙一下,撈出瀝乾後切絲;香菇洗淨泡軟,切除蒂頭後切小丁;備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J6 E+ ^6 Q+ [+ D1 A& C/ d+ {, N
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3.熱鍋倒入少許油燒熱,放入蒜末和香菇丁小火爆香再加入豬絞肉,改中火續炒至變色,再依序加入高湯、白米和竹筍絲以中火煮至滾沸,改小火拌煮約30分鐘,再以所有調味料調味,最後加入芹菜末即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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