* g5 _/ E/ M# ?% U+ r
! r5 q& j% N: u( @5 e
2 {' Q0 P, b! r3 w1 l; `: ]- g公仔箱論壇【材 料】1 k4 c- d& O7 v U
0 P0 Y |& n* |, h: V& [ ttvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇# x& F7 I A+ y! P$ d2 [
$ { a9 y8 s0 |5 H0 m7 X' ]
紅辣椒片 5片# J1 P8 Y* C, }8 B7 f
 ( v- ?" t4 V0 x. x# D3 k* N8 K2 U
tvb now,tvbnow,bttvb! l' N8 h/ j0 m
青椒片 5片# c+ L/ X. V; r" s; _
. I* ?6 b# {' [3 K/ I% m
5.39.217.77:8898% l/ P; J1 v* C7 _" l$ ^7 l
雞肉丁 100公克
4 X9 `) | C+ Z$ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u$ S' _3 [. g$ @* U& j( Y
1 a: s' }# I. `/ `; ~【調 味 料】
; O" R# g0 s" ]5 l5.39.217.77:88985.39.217.77:8898! v; X' _8 J) y' R
# f2 {0 S2 n' |! D2 x/ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898; h& N; v+ @& W u, f
細砂糖 1/4小匙5.39.217.77:8898, R! u8 ?* W# l+ z7 n
* r; m3 h. t# u) ^+ K5 u) C4 A
. |' b- Y$ N% R# ~! QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉 1/4小匙公仔箱論壇) R5 z9 w/ k; r8 ^7 ]" y
公仔箱論壇/ ~. x$ b0 v* u! T
# f) M* M0 D, W$ B: s9 jtvb now,tvbnow,bttvb料理酒 20㏄5.39.217.77:88982 ?0 h3 `1 U: z& U$ L
公仔箱論壇- j s+ Z1 H3 a
$ C" q. ]0 \" M$ i$ d" f! ?, z公仔箱論壇
+ s* T' Q! l) ~4 l# h- e4 o6 ^【做 法】
, i2 d) C' O* M k( f: G- p
' I r7 x& l9 ?, d5 O. ]. a9 n( C5.39.217.77:8898
" f8 I+ h2 x8 {3 S4 |公仔箱論壇 `! W* F: G) H& c! h5 Z8 Z6 i
1.雞肉丁洗淨，瀝乾水分放入大碗中，加入所有調味料拌勻並醃約2分鐘備用。公仔箱論壇3 \7 q$ r6 O$ c! {! l* I9 f
! ]4 k/ r- X0 |
2.熱鍋倒入適量油燒熱，放入辣椒片小火炒香，依序加入作法1雞肉丁與青椒片，拌炒至雞肉完全熟透即可。tvb now,tvbnow,bttvb! @2 b4 c( m. |) J) u( j( k
|
發表於 2011-11-13 11:39 AM
| 