返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 蒜子燒黃魚


# d3 m' u: m1 L. g0 p【材  料】
7 s% y% _1 g6 B, dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~0 W4 p0 K/ b2 u: v* u1 G
黃魚1尾
2 B! t) d% z7 W$ U3 m1 T+ Etvb now,tvbnow,bttvb
% y+ V( o$ m2 \- X蒜頭8顆
6 J" i4 d2 f. T  S; O4 b  }tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Z  I/ @: K; t& B/ C: h, ^  c
薑片2片
8 {# \/ o2 c3 ^% a1 N: }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( y. f. v7 v& r2 b" k
麵粉適量: d, S7 E4 o! C

. e' v; v" d  i" X, p/ g) N5.39.217.77:8898【調 味 料】
5 w# D6 N$ ?0 g# R0 B# V; T  |3 ltvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb7 }$ m/ }/ H5 \  N' F2 V% I& K' L$ ?
醬油1大匙
$ a6 N* q' [% ^! I* @8 e' T1 R2 u$ g% q  W* G5 {
1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |! W' @: Q7 e" T% k7 u

. `4 s0 L' r& }' d- Y: M+ u2杯
/ C7 O' c, s6 w  `5 b/ T' ]5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b0 c0 R9 I+ }
1/8小匙2 w  L5 u/ O+ W, w2 T9 U4 F
- }+ p! r1 J+ X! X/ `
【醃  料】公仔箱論壇5 g1 A* h( Q. F5 G: S$ |* Y

% T% r' e4 k) o7 }' }1支
" ?. [7 X# v( w5 I0 ttvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* J6 j0 F1 Q; e: ~* p7 |
2片
8 ^- M+ O1 z2 r- k2 H- ntvb now,tvbnow,bttvb
: d$ @9 C1 y* o+ c3 T5.39.217.77:8898白醋1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e: O2 b! Z; G+ ?) z* B

- h6 G6 d! C- S8 j1大匙
8 k$ G, K: e+ p( I
3 t' K, w1 `$ f$ |+ J* s. m) nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2杯4 N" t! H( h' \6 n

% V: w+ \' Y0 N- K. P5.39.217.77:8898【做  法】
. m; }6 N. R# D0 ^7 [: h2 Q/ T0 z" Y" l
1.鮮魚洗淨去鱗去腸肚內臟,留蛋備用。tvb now,tvbnow,bttvb' ?% C) t5 d$ w% A( c
2.醃料中的蔥、薑以手抓揉出味道後,加入所有醃料中並將作法1洗淨的魚放入醃料中醃約20分鐘,取出瀝乾備用。tvb now,tvbnow,bttvb: E. s+ F! S3 ~; \0 g7 w
3.將作法2瀝乾的鮮魚沾麵粉,以180℃油溫炸至金黃色,撈起瀝乾放至盤中備用。
' D  Q) @7 B4 @8 N& J) D4.蒜頭放入作法3的油鍋中炸至變紅褐色,撈起瀝油備用。
1 D8 F  t* R8 h3 a* x% Atvb now,tvbnow,bttvb5.另熱一鍋,加少許油爆香薑片,放入所有調味料煮至沸騰。5.39.217.77:88988 J) N+ e  ]4 Q: L3 q0 C, f6 v: |9 [
6.放入作法4的蒜頭及作法3的黃魚,以小火煮至蒜頭還原成白色即可起鍋。

% ~$ W  Q% f$ A. K3 W
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表