返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 蒜子燒黃魚

公仔箱論壇5 W7 }8 R% S+ X5 }% f( r
【材  料】
5 W" S6 {" O3 c: o/ p7 C- j, k5.39.217.77:8898: H9 n& q  y6 Q  G9 y/ f: @1 \
黃魚1尾5.39.217.77:8898, Z  @( x$ l( I1 f) p
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [2 u7 [' z2 k
蒜頭8顆8 i# {* }7 |( }

/ {8 t9 M3 A; e7 ^5.39.217.77:8898薑片2片
! }( ?4 s8 D8 r4 M$ F8 o( j& Z# G
1 m1 ]% g2 S# `8 G% Q0 B  B2 p: Ntvb now,tvbnow,bttvb麵粉適量) B$ b  x, C& C0 y

8 l1 _/ `* c% e3 L6 L1 q0 E公仔箱論壇【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb5 P5 W/ {0 s6 {5 ^- M3 }1 e# s- x' ~- ^

$ q8 X  J0 `; \' D7 atvb now,tvbnow,bttvb醬油1大匙公仔箱論壇, L% {0 p% Q0 `9 S% R

1 ]. k4 I6 n( l+ x1大匙4 w- E! O& U+ H, X1 y4 y, j" A; h

+ d% ~  V# z  |6 s' u9 R5.39.217.77:88982杯
- i: D2 Z! `* D+ m7 S% xtvb now,tvbnow,bttvb$ K, Z/ C1 ~* [; j# x% i
1/8小匙5.39.217.77:88980 p* S6 A5 U4 h0 g2 \& a& S
. v0 R; U4 k# [- {/ M
【醃  料】
! |- [  {3 M1 x& jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& h; N+ n# Y" x# a# o* j) ?1支
) Y. [2 z6 |( m- G( M! N公仔箱論壇
5 a7 \) \; c8 D% X/ c公仔箱論壇2片
% p# }, ?$ E8 k( [- n6 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 y9 V/ r! j! @( y  D白醋1小匙
# u7 X# T5 n1 p5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb5 c! e7 E5 L$ h$ g9 i! C- }' h) r
1大匙
+ G. B' J5 i; T. A! c公仔箱論壇# _5 K) N% N: g
1/2杯公仔箱論壇2 F! U- g7 j( {
/ W7 C( g  C* i# E
【做  法】5.39.217.77:8898% Z! d5 l' M, n$ `5 |
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b# W! B* f- X" x" h5 I
1.鮮魚洗淨去鱗去腸肚內臟,留蛋備用。& J9 L! r- u( B" G( l# v  r3 B( |
2.醃料中的蔥、薑以手抓揉出味道後,加入所有醃料中並將作法1洗淨的魚放入醃料中醃約20分鐘,取出瀝乾備用。
2 h: G6 c( L( n4 ?- hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將作法2瀝乾的鮮魚沾麵粉,以180℃油溫炸至金黃色,撈起瀝乾放至盤中備用。
: ]) F- B3 q, t  b9 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.蒜頭放入作法3的油鍋中炸至變紅褐色,撈起瀝油備用。
' b* I8 T7 e' N- W: |6 Y' Ptvb now,tvbnow,bttvb5.另熱一鍋,加少許油爆香薑片,放入所有調味料煮至沸騰。
) `$ l4 j8 E+ z. O- M/ F6.放入作法4的蒜頭及作法3的黃魚,以小火煮至蒜頭還原成白色即可起鍋。

  I" n7 r1 ~5 U1 u$ t  F' t  X公仔箱論壇
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表