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[中式食譜] 肉末炒豆腐


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【材  料】
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板豆腐 1塊
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豬絞肉120公克
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8 i0 w0 v7 ^3 L7 k蒜頭 2粒
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【調 味 料】
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醬油 1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x9 k5 M! W8 d1 H) z8 D& _7 N/ t+ A
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香油 1小匙公仔箱論壇) b" P8 U) q0 D; y4 G+ Y" C4 N- s
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雞粉1小匙公仔箱論壇" \' D# b, H) L( L* V% {
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黃豆醬 2大匙
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  H) w2 l' f& \6 g) i6 K【做  法】
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8 y7 e8 M5 P5 U9 B& e/ J5.39.217.77:88981.板豆腐略沖水洗淨,切片狀後,於表面上沾上薄薄的麵粉,再使用平底鍋先煎至上色盛盤備用。
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2.將蒜頭和辣椒洗淨,切碎末狀備用。5.39.217.77:8898) a' V! d2 a3 X  t. l
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3.取作法1的平底鍋,加入豬絞肉先爆香,再加入作法2的材料一起燴炒,最後放入所有調味料拌炒均勻,再淋至作法1豆腐上。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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