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四季豆 200公克
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蒜頭 1顆9 D* ]9 T& l1 c) S

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辣椒 1條
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牛頭牌沙茶燒烤醬 1大匙
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/ n _) u3 f* N公仔箱論壇白胡椒粉 適量
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$ K' ~" B2 z# `1 Q1 m5 D9 A公仔箱論壇【做 法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m* l( H; q! F
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/ O, }, M+ a( D* S' I1.四季豆洗淨取兩側粗絲筋,切粗丁;辣椒、蒜頭洗淨切粗丁,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [5 }, s- ]# l9 p# W: G
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2.熱鍋,倒入適量的油放入肉作法1的四季豆炒至乾。/ I/ ~0 N$ m2 b: s7 Z5 l
4 s7 L/ R6 t# ?) C- ^0 r" Y4 T( `& l3.再加入白胡椒炒勻即可。 |