返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 辣炒劍筍


1 H9 ?1 [: p. O$ b( c% X; FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 P0 w: R  G. Q
5.39.217.77:8898" G& P1 z! M: K( V; j; S
【材  料】
9 o: u  ?$ D# m  Q3 utvb now,tvbnow,bttvb
- G9 F7 I1 I- o: t& f2 Q' ?# NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 p6 s. [6 W* G8 C5 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

6 F+ B/ A# m1 R8 u劍筍 120公克9 J4 w+ x! I: [- `7 H
2 O; t$ Q2 H6 D' r; ^

" u' _2 a0 N2 ^" e, q  [5.39.217.77:8898200㏄
3 x  A. t) ?7 X0 M% ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 o& @$ T8 v- o8 G3 v公仔箱論壇

% ?' P3 T. L" n1 W- CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
9 f; z* d$ l, v3 W6 u. o. S. o8 I0 Dtvb now,tvbnow,bttvb
& K% g# d1 F- r; X1 Y+ {# P; o$ v
, Z" `7 Y1 d( G& z& K2 [0 b5.39.217.77:8898
tvb now,tvbnow,bttvb, Q, g: U1 ?- ]7 S- _
辣豆瓣醬 1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) J: G, @3 N, r& \+ s5 ^" d

# F8 f( ?2 C! K/ `$ `tvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 H* w1 ]0 j+ y2 J; Q& M3 X
1/4茶匙
: d5 v6 M5 ~' i+ r. I) v5.39.217.77:8898
! h$ s1 [& y+ s# _: v/ ztvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G* c' r; Y6 k% K/ p) M( i
素蠔油 1茶匙- m2 z& C9 w# r9 N' m2 w

8 V. }9 @' H1 O' ]: S  J9 ~6 U7 a
  Y2 l: ]/ x7 |8 K7 j+ l
3 A2 n: T) @- _# ]9 |
【做  法】. f  M' S; {8 s" w4 P) A
tvb now,tvbnow,bttvb" x/ A. Q9 c/ _- j' ?' Z1 G
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s; n$ j, }# D$ A
1.劍筍放入滾水中汆燙約3分鐘,再撈出瀝乾水分,備用。
/ o- [, \- \8 @8 \9 a
+ a* s5 @1 k5 P% C
2.熱鍋,加入1大匙油,放入辣豆瓣略炒,再加入水、作法1的劍筍,其餘調味料,以小火燜煮至湯汁收少即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表