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[中式食譜] 沙茶羊肉片


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【材  料】
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羊薄肉片 150公克5.39.217.77:8898$ G0 A5 X: I2 r0 L5 S. h- d
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; ^7 I; n" V' u' G( g1 F7 J/ t蒜頭 2顆
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7 p* {2 H& e5 ^紅辣椒 1支( V. R* M+ F, y# N

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沙茶醬 1.5大匙
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【做  法】8 m, H8 K3 L$ x( O
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1.空心菜洗淨切段;蒜頭切片;紅辣椒切片,備用。! I" H2 ~/ u  U4 ]& f# |

. \1 n$ ]3 b( v2 C/ V& VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋,加少許油,爆香作法1的蒜片、辣椒片。: F! E. }, l% m' m7 {

& @: E  S/ W4 C. WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加入羊薄肉片炒至半熟,加入所有調味料炒香。5.39.217.77:88983 |/ I' ?( T3 g+ ^2 K5 e
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4.最後放入作法1的空心菜段拌炒至熟即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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