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8 u0 M- U1 _3 M; ytvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
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羊薄肉片 150公克公仔箱論壇$ ^4 \9 b/ N) J! O9 E
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9 w! S8 _- L/ W2 c2 L) dtvb now,tvbnow,bttvb空心菜 200公克
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6 O, O3 E2 ?$ B2 w% ^; D) ^: n4 h5.39.217.77:8898蒜頭 2顆tvb now,tvbnow,bttvb1 U- A/ e7 T: d+ p. L, s! Z- J
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紅辣椒 1支tvb now,tvbnow,bttvb) P. ^ Y9 F* d8 f( I
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【調 味 料】
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: G/ n) |/ g$ q) ~5.39.217.77:8898沙茶醬 1.5大匙
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6 x/ e0 H* f1 E& ?tvb now,tvbnow,bttvb醬油膏 1小匙
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; ~1 V1 Y4 A+ D糖 1/4小匙公仔箱論壇: D( `8 ^! P' g, p% e4 m1 l# ]5 G
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4 c$ L: Y% ]7 S* F鹽1/4小匙
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水 2大匙* M0 ~) Z8 h9 Q& i
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. Q4 E: D: E+ Z2 I【做 法】
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1.空心菜洗淨切段；蒜頭切片；紅辣椒切片，備用。5.39.217.77:8898 `% C" J0 K* T& w: Z ]
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2.熱鍋，加少許油，爆香作法1的蒜片、辣椒片。
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3.加入羊薄肉片炒至半熟，加入所有調味料炒香。
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* w0 h, m( c% c4 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.最後放入作法1的空心菜段拌炒至熟即可。 |
發表於 2011-10-24 10:27 AM
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