* L7 K- @- c1 o/ y k5.39.217.77:8898
3 M1 p% X* g+ M% n u, ^1 }8 F3 L. kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇! b! j# d6 V! O, q- x( n
【材 料】公仔箱論壇1 L3 G B3 p, w9 b& e# X
tvb now,tvbnow,bttvb1 D- t" E9 A7 n# G
" H3 w2 l3 M9 n6 }4 U5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb! v4 @& [" e- B8 z" G5 l5 X3 H
羊薄肉片 150公克5.39.217.77:8898( t( x+ L: _1 s
$ C# U" S. ]2 otvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb* ]; m3 e0 p Z* d' u* r" y) h3 T! V
空心菜 200公克$ k9 Q3 J) O" U) S: X
6 P4 N1 O; u7 w2 A3 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H, O) n8 l. x3 U9 l5 L
蒜頭 2顆
% }0 n9 k3 ?' ^. i: e0 K# V+ U$ w& }7 h
9 n% x! e; t9 }7 d [, k Z, K7 |5.39.217.77:8898紅辣椒 1支tvb now,tvbnow,bttvb% G8 C. `7 V# e W4 T9 U. n
( k9 Y! e. V. v( _: S/ p( `tvb now,tvbnow,bttvb9 `3 \. `) s8 y( B
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb" s6 T0 b9 V" K+ {5 Z L$ g6 s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U, b6 f1 l1 I* D
+ g+ e/ \3 N9 B8 d. E+ C2 E- g4 F: n
: g3 l' U) a z, h% Y0 C' y
沙茶醬 1.5大匙% J2 Y' s; Y% J p
* L3 K. y$ J/ Y; e4 ktvb now,tvbnow,bttvb
+ a. P" [1 K/ ^5 P' zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油膏 1小匙
% N" q3 Q w. a4 O3 ?7 u% [tvb now,tvbnow,bttvb3 h5 S$ R; ~' j" n
# q+ e0 j& a% \1 p3 C/ \糖 1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J' ^' U. p* @' `. ~" l
tvb now,tvbnow,bttvb, S4 [: m, X# x. _
. j4 E% j5 h- Z9 {( s$ Qtvb now,tvbnow,bttvb鹽1/4小匙公仔箱論壇- A0 o4 Q; g' ?/ M0 x
5 k$ r/ w; o: H: _1 E6 w
6 m( }- `6 g' S水 2大匙
1 e2 y7 A/ S/ [tvb now,tvbnow,bttvb
9 {. |$ l& @3 l
# S; ] ]+ E) ~! j1 M: V1 z/ D
1 L6 E( m2 k0 d }【做 法】; ^8 J- T! m, z2 B0 A( v' S$ A0 i u
2 S& W" ]( f+ \) T' b# r+ K/ Q TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k& F3 E, g0 x5 i9 Q' \8 M* H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T- H- ~$ V& }& j6 L, ]8 Q
1.空心菜洗淨切段；蒜頭切片；紅辣椒切片，備用。
9 u# U$ t- x) m. a; G, QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i, s8 e( o5 A' j) K
2.熱鍋，加少許油，爆香作法1的蒜片、辣椒片。5.39.217.77:8898 w" ^% ]) U- q% `( m$ O( Q/ V
3 M# Y/ c( _. ~* }tvb now,tvbnow,bttvb3.加入羊薄肉片炒至半熟，加入所有調味料炒香。tvb now,tvbnow,bttvb5 i, \3 K/ T- I1 U1 o1 T" [
4 @$ {! y! k3 E4.最後放入作法1的空心菜段拌炒至熟即可。 |
發表於 2011-10-24 10:27 AM
| 