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7 a9 p1 X- Y i1 V9 I% c% x【材 料】
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油麵 150公克
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羊肉片 50公克tvb now,tvbnow,bttvb9 d& L0 @4 T$ ?: T
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洋蔥 20公克1 F2 I- n( b( Y- d+ ~5 ^
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; o3 \6 i/ A/ ?' {' w紅蘿蔔 10公克公仔箱論壇2 r1 O7 m1 L+ ~" |& S3 G, n
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6 A6 P6 w' W& o4 A v; ?9 j5.39.217.77:8898空心菜 30公克
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油蔥酥 10公克tvb now,tvbnow,bttvb {% V" e& N) W$ }
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* D. u+ V+ g$ k# [' A/ M+ V% d公仔箱論壇【調 味 料】2 {0 |% o+ B, Y6 p k6 f
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沙茶醬1大匙
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醬油 1大匙
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/ z% Q% o) R9 W1 u3 m% q% O$ ^tvb now,tvbnow,bttvb糖 1小匙
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米酒 1大匙
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5 k% S& c" {3 F2 d5.39.217.77:8898白胡椒粉 1/2小匙
5 E4 C9 c3 ?+ f/ f5 e4 dtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇$ Q/ f6 {8 Y7 e
# x# E: V( [& c3 ^3 t& {" atvb now,tvbnow,bttvb水 400㏄5.39.217.77:88987 B, W1 s# c% W+ J9 `- g, \
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【醃 料】
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0 o/ p7 h e. d2 G' ~8 f% j S4 ltvb now,tvbnow,bttvb香油 1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 }$ X4 ^2 E7 D( X" N; O
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M! n$ x" c" K* ~$ n7 @2 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油 1/2小匙公仔箱論壇3 M5 \5 k/ g* g4 C; w( X
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" e& y1 V# P3 L0 `+ Etvb now,tvbnow,bttvb米酒 1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb9 [( c+ k ?9 D% t
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太白粉 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb6 J( f4 p8 x8 f2 F8 ?
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( h* ^ ~) `' J \& L j5.39.217.77:8898【做 法】
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7 U5 Q9 A4 S \/ Qtvb now,tvbnow,bttvb1.羊肉片，放入混合拌勻的醃料中醃約10分鐘備用。
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2.洋蔥和紅蘿蔔洗淨切絲；空心菜洗淨切段備用。tvb now,tvbnow,bttvb! V6 b$ q" v/ `4 n6 ]" I7 K
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5.取鍋，加入適量油燒熱，放入油蔥酥、洋蔥絲和紅蘿蔔絲炒香。
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6.續加入油麵、調味料和作法1的羊肉片略拌炒均勻，加鍋蓋燜煮至水份略收乾，再放入空心段略拌炒均即可。 |
發表於 2011-10-24 10:22 AM
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