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F4 O3 d" A& G( A( V1 e公仔箱論壇【材 料】
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0 V) Q `% a; K5.39.217.77:8898日本水菜 100公克
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7 j& I! _& Z) V1 G6 x& S紅蘿蔔1/2條
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小黃瓜2條3 ^$ P8 z- T0 h5 c; O: z7 p8 P: E
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日本茄1/2條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ C: G4 F& K9 l% Y' S! u
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3 v) l+ B* z0 N. I3 t公仔箱論壇鮮香菇 3朵( i3 q4 ~" {2 R6 m6 P# r: `
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( U. ~# |( m4 S. k蘑菇 30公克
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2 J" [3 [5 W; `9 P9 {/ F1 d. Jtvb now,tvbnow,bttvb鮮魚 150公克
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1 f3 X; L4 A) @* Y, h0 @2 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y( Y' r2 M) j# _2 ]8 Z% X4 V; D
湯底：tvb now,tvbnow,bttvb- o9 x l. \/ ]0 O4 Z" L. h
昆布高湯 1500㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ {3 K# E. z9 r1 T/ l
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7 r7 h8 |1 Y5 ^( W! i, W【調 味 料】
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鹽 1又1/2小匙5.39.217.77:8898/ M8 @/ {& a8 g
5 f" O5 i! w- y! \' y, dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; q5 U j3 ~% |, N1 e雞粉 2小匙
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6 d4 ~4 H, F v/ T# H6 y, XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
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, u$ x5 u, L9 Y# D1 O1.將鮮魚去骨切片；日本水菜洗淨切段；紅蘿蔔去皮切片；小黃瓜、日本茄切片；鮮香菇、磨菇洗淨，備用。公仔箱論壇" h% X6 z: \" q7 u/ R
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2.除魚片與日本水菜外，將其餘材料放入鍋中，加入昆布高湯與所有調味料，燉煮20分鐘。5.39.217.77:88984 H- N* R- ^5 i5 H& H
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3.再放入魚片與日本水菜煮熟即可。 |
發表於 2011-10-22 01:54 AM
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