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2 y Q& X7 q8 Dtvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
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日本水菜 100公克9 r3 s6 D! V( b5 m9 N
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/ l/ J A9 ], s! R紅蘿蔔1/2條tvb now,tvbnow,bttvb3 }5 I i9 [, A/ B7 x, `
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小黃瓜2條公仔箱論壇. E% b9 |4 [! C
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鮮香菇 3朵
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蘑菇 30公克5.39.217.77:88986 |" O' ]% B9 G
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鮮魚 150公克
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湯底：
2 ] H& O* J* L3 s$ \7 w! F2 ~公仔箱論壇昆布高湯 1500㏄tvb now,tvbnow,bttvb9 I W _ ^; Q( F1 L# \+ }: s
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【調 味 料】
. n1 H+ d7 s! q9 Btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: E' m7 {* |) {2 K7 q
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鹽 1又1/2小匙
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雞粉 2小匙5.39.217.77:8898; C2 U4 s% o+ `+ |5 S! B
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【做 法】
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1.將鮮魚去骨切片；日本水菜洗淨切段；紅蘿蔔去皮切片；小黃瓜、日本茄切片；鮮香菇、磨菇洗淨，備用。5.39.217.77:8898* l4 }8 C! d) B0 W5 y) _
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2.除魚片與日本水菜外，將其餘材料放入鍋中，加入昆布高湯與所有調味料，燉煮20分鐘。
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) e( i* @3 D/ n9 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.再放入魚片與日本水菜煮熟即可。 |
發表於 2011-10-22 01:54 AM
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