8種食物能通血管TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u9 D* J( ]( Z# Y
高血酯症！ 血液太油 注重食療
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8種食物能通血管：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# C3 |1 ^1 M! k q j# \% E3 `
1.玉米 ：
; p4 e4 f, K7 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，特別是亞油酸的含量高達60%以上。有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。5.39.217.77:8898 k1 ], j* o7 W3 A
# {: d2 t/ [1 Y* C* j6 y 2.番茄：; i6 b- r0 I$ b3 X
不僅各種維生素含量比蘋果、梨高24倍，而且還含維生素蘆丁，它可提高機體氧化能力， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U: ]+ k# I1 ?: s! @2 E
消除自由基等體內垃圾，保護血管彈性，有預防血栓形成的作用。公仔箱論壇; _$ Y# ]! B, l. M9 k2 g7 F
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3.蘋果：9 m. q# u U$ `7 ^
蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E和C等營養成分，可使積蓄體內的脂肪分解，
+ o: G, M9 U' o# v+ j4 w對推遲和預防動脈粥樣硬化發作有明顯作用。5.39.217.77:8898: T5 v3 d1 `$ L# c f
1 C. p, F- n3 ?/ M/ F! i# T) J4.海帶 ：
" h/ Z( a- Z, s6 A, D- K 海帶中含有豐富的巖藻多糖、昆布素，這類物質均有類似肝素的活性，既能防止血栓又能降膽固醇、脂蛋白，抑制動脈粥樣硬化。tvb now,tvbnow,bttvb% b0 S3 S) b; T
2 D y6 \0 B" q' Y 5.茶葉：
" i8 [1 j& O gtvb now,tvbnow,bttvb 含有茶多酚，能提高機體抗氧化能力，降低血脂，緩解血液高凝狀態，增強紅細胞彈性，
6 ? ?& q, ^) h0 ztvb now,tvbnow,bttvb緩解或延緩動脈粥樣硬化。經常飲茶可以軟化動脈血管。5.39.217.77:8898; E* a( i4 z/ l* Y( B
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6.大蒜 ：
! f1 u3 i. N0 t; O8 x公仔箱論壇 含揮發性辣素，可消除積存在血管中的脂肪，有明顯降脂作用，是主治高血脂症和動脈硬化的良藥。
4 N; [( u3 P* _9 W. |- Q# |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ m) a: e5 }0 p/ d# D/ \
7.洋蔥：/ A% t# b' N* u, o
含有一種能使血管擴張的前列腺素A，它能舒張血管，降低血液黏度，減少血管的壓力， tvb now,tvbnow,bttvb& R w7 a4 B# S& e! {( F
同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增強纖維蛋白溶解的活性， 具有降血脂，抗動脈硬化的功能。
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! I. z' G8 Q5 {/ x 8.茄子 ：公仔箱論壇) ^/ x! K2 t3 k& A# W+ \
保護心血管、降血壓，茄子含豐富的維生素P，是一種黃酮類化合物，
) T; M1 s% w9 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有軟化血管的作用，還可增強血管的彈性，降低毛細血管通透性，防止毛細血管破裂，對防止小血管出血有一定作用。 |
發表於 2011-10-8 11:53 AM
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