柳橙性平微涼，具有清熱除燥，生津止渴、潤喉消食、解酒止嘔等功效。柳橙含有黏膠質、蘋果; B0 Y$ O# P- u5 f7 ]. v s8 D
酸、檸檬酸，可幫助胃液分解消化脂肪，並能促進食慾，加速腸道蠕動，若連果肉纖維一起吃，改
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0 v8 h6 J2 v& h公仔箱論壇柳橙的豐富果膠能促使食物快速通過消化道，讓多餘的脂質及壞的膽固醇透過糞便排泄出去，有5.39.217.77:8898- E% O/ d. W" {2 `" d3 ?7 ]; D
助於降低血脂肪，改善心血管疾病。
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柳橙中的獨特芳香成分，具有增進食慾，鎮靜神緀、改善焦慮不安的食療效果。若在病後復原期5.39.217.77:88984 E( B: k, h6 u* L4 a. d
間多吃柳橙，因含鉀豐富，可穩定血壓，促進新陳代謝，利尿又通便、改善肝功能、避免感冒發燒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \" F0 T) a; B6 w( b
，有助於早日康復。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ G( U" F m2 D t" e
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橙皮含有特殊的揮發性精油，性溫味辛苦，能散腸胃惡氣，健胃止嘔，鎮咳化痰。若水煮當茶飲
9 I2 e6 X2 D/ D7 ?/ f ，可解酒醒腦，利尿排毒，改善支氣管炎。
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: ^# O( H+ L* s5 N. F公仔箱論壇柳橙甜度高，糖尿病患者不宜吃太多。經常腹瀉，脾胃虛寒，或體弱多病都不宜進食過量，否則
9 ? U; f h U" L9 G4 _4 |tvb now,tvbnow,bttvb引發腸胃不適。末熟的綠皮柳橙因含單寧，易與體內的鐵結合，故有貧血、脾胃虛寒，痛經等患者5.39.217.77:8898* A$ a, P0 P5 s
不可吃。一般人也不宜食用，要等熟後才能吃。
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. w5 ?! U/ j" J( [, S& D ?公仔箱論壇進口的柳橙叫香吉士，購買時要特別注意有無防腐藥水浸包過，泡過藥水的果皮會有白色的斑漬7 W4 q. C- ?( I \9 J4 f& P- M
，很容易辨識。另觀察有無上蠟保鮮，有上蠟的最好試吃再買，因外皮亮麗並不代表果肉新鮮。
3 L3 e: J0 o6 I J% Ltvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb# q( E. m! r) v' W. k0 O; q. Q3 L5 D5 y
購買本地柳丁，大小並不重要，但果實要飽滿有彈性，用手掂有況重感，才會皮薄多汁，最重要. H1 n$ B6 x! `1 n( C
的要聞其香味，散發香氣愈郁濃者品質就愈佳，若是蒂頭已乾癟，鮮度便較差。公仔箱論壇. b- Y% r/ ?8 ^4 m* p l) g: J! w2 u" ?
9 j9 F2 ^* {" h& j# ?) c2 ?- ptvb now,tvbnow,bttvb現代人往往吃過量的滋補食物，體質偏酸，血脂肪偏高，柳橙汁是調整酸性體質的最佳鹼性果汁tvb now,tvbnow,bttvb; }# x( O: K: p; \/ S/ f
，並且富含天然酵素，有助於分解血脂肪。可用柳橙二個榨出原汁，加上蘋果一個（去皮去核切丁
- F: s+ C9 M7 Xtvb now,tvbnow,bttvb ），鳳梨一片，用果汁機全部拌勻打成一杯強鹼的美味果汁，便能有效改變體質。 |
發表於 2011-8-15 09:55 AM
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