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& ], X6 b" p! y O! y' VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烹制方法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. `' B/ |( v0 u& e' D0 `# ?; l
材料：草鱼（1尾）、姜、蒜、白萝卜tvb now,tvbnow,bttvb3 i+ z/ w, D/ j1 F' @/ `' D5 o4 u
调料：白胡椒粉、刀嘜纯正花生油、盐、酱油、糖、甜面酱、料酒
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1 草鱼冲洗干净，切成块状，调入油、盐、糖、生粉，拌匀后腌入味；葱姜切片，独头蒜剥皮洗净5.39.217.77:8898' s) R/ D" J0 ^9 L4 P( P
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! c+ z [" V0 U' R% Utvb now,tvbnow,bttvb2 白萝卜洗干净后去皮，切成块状
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. _) X. f( A4 s: v3 q/ f6 x( X3 锅里放少量油烧热，将腌好的鱼块两面煎黄，然后放葱姜略炒
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; E/ @. ]5 m1 k+ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 另起一砂锅，将鱼块倒入砂锅内，上置白萝卜，加少许水后，盖上锅盖焖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 A1 }$ ], m {- U; \, Q6 K
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) \; N6 p7 A% C% t+ ?6 t5 水滚后，加入稀释了的甜面酱，再放入料酒，糖，蒜，拌匀后盖上锅盖小火慢炖tvb now,tvbnow,bttvb: `' F' g9 P$ `% x& H( S
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6 等汤汁浓稠后，即可起锅装盘
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發表於 2011-4-21 09:24 PM
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