【材料】：tvb now,tvbnow,bttvb) }5 p4 I. a1 H t3 m# D
公仔箱論壇4 q$ I$ Y5 h+ N; Y" p
肉絲100克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w4 C7 U% X. l+ ~* c7 m, O: l
劍筍300克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 y2 t$ o+ c3 S0 E) `
蔥1支
- l/ g! [6 i/ O* b2 V2 W$ [2 W薑末1茶匙
+ U2 P/ M$ O: ?6 t$ P2 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒2支
; m- @) W8 e$ j. G5.39.217.77:8898
. ]2 w; I( e" C [ ?5 i) z4 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇" f8 h* E1 c- g' B& b3 S, E; K
【作法】：
! X6 ?- b( [8 j$ c9 Itvb now,tvbnow,bttvb
# r: j; m$ I% A) I d1.醬油1/2大匙.太白粉1茶匙.水2大匙.5.39.217.77:8898" W- D$ g: P' X
( I% `7 y: P% n8 u' Htvb now,tvbnow,bttvb2.黃豆醬1大匙.糖1/4茶匙.水1/3杯.+ F0 H8 u& q; R4 W$ D0 ]! \! d3 m
" @* B3 q7 {: e8 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.太白粉水適量.麻油數滴.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Z9 \$ ]6 \3 ?7 J, M9 |
; v& \- y! `1 L, O( d1.肉絲用醃肉廖醃20分. 2.蔥切段.辣椒切斜段.公仔箱論壇! L" e) R( B) M6 e& |9 v' G! c1 W
5.39.217.77:8898- J% L) W, O: F* T E' ~7 `
3劍筍用滾水川燙20秒中撈出. 4.用2大匙油先炒肉絲和薑末.# P8 R) N- M) t* R' L7 ~
tvb now,tvbnow,bttvb& M" S% I( K( ~4 Z( ^$ V( f- ~: l
加入蔥段和辣椒炒香.再加入調味料(2).' K: w7 i/ X5 M+ I4 c% v
" k8 W0 V. T' r$ _2 |& B1 `$ ytvb now,tvbnow,bttvb5.加入劍筍炒勻.燒約1~2分.可淋上少許太白粉水勾薄芡.滴下麻油就可起鍋. |
發表於 2007-4-13 12:07 AM
| 