=== for 2 persons ===
# F7 j O; T' m, zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898" y0 i- b5 ?; u, m+ [, V% C
材料5.39.217.77:88985 r7 `7 R9 x; S6 N( E' j
白飯 350 克 [12 安士/約 2 飯碗]
4 j& n0 }3 \8 r" Q, J) p' P7 X雞肉 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切片]公仔箱論壇7 B i) L3 ? W) V+ d0 a, c5 u
冬菇 5 隻 [浸軟、搾乾及切片]5 g" f& w7 r2 @* Z
蔥粒 1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb2 i) |4 u9 K5 C1 W* i
3 Z. F6 k6 Q' q- v5.39.217.77:8898醃料
' x0 V+ q% j |1 r" p2 e, g粟粉 1 茶匙
0 q- J) ?% M: f1 V% tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油 1 茶匙7 S! a) E) |- M3 v0 v
糖 1 茶匙
w; T3 j' g8 G. V0 Gtvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/2 茶匙7 B- W4 f. L3 O2 n0 ^" q
花菰豉油 1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb/ ^4 u* n& ~2 j3 R7 E
2 P6 ]. O% Z: [. A" P5.39.217.77:8898芡汁5 q% R- ^5 K7 U0 g
花菰豉油 2 湯匙
# ^: \! B& R2 }, sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻油 (混合) 1 茶匙
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7 J: r( l( b! m$ U& g. i8 {做法tvb now,tvbnow,bttvb$ D0 f+ r) M' z% z3 w! b" H
1 雞肉與醃料拌勻。
* m5 J" _ N4 y; y6 }- ~* V$ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 白飯放在耐熱碟上，將雞肉及冬菇放在飯面。 公仔箱論壇' e8 D7 _5 ^2 a! D3 U) V3 A+ h
3 用大火蒸10分鐘或灑上2湯匙水，蓋好後用微波爐高火煮5分鐘至雞肉熟透。4 u- j- g6 x2 |7 ~4 c6 q
4 灑上蔥粒及芡汁，趁熱進食。 |
發表於 2007-3-9 01:09 AM
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