=== for 2 persons ===
5 [9 F0 b( i9 ttvb now,tvbnow,bttvb
O; b, o& s4 ?% a材料5.39.217.77:8898/ L% g( e6 u- D7 N- N
白飯 350 克 [12 安士/約 2 飯碗]
9 e% {8 T, I2 R+ p3 n4 F" l公仔箱論壇雞肉 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切片]
% q1 F( {2 t6 O0 P9 }/ V冬菇 5 隻 [浸軟、搾乾及切片]- E; P, X$ Z! X0 p2 j' n
蔥粒 1 湯匙公仔箱論壇9 t; b1 ^: Q2 M
1 o$ N9 p' u7 {( q' sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料
- x1 L1 f: g2 N3 @tvb now,tvbnow,bttvb粟粉 1 茶匙5.39.217.77:88986 s" Y B" a0 c! Y b! i$ N* c
油 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ^% |, S) t3 W1 J. H' A
糖 1 茶匙
/ t8 I7 s {9 P; e; I& ^1 w鹽 1/2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 s1 a1 E2 W) ~4 w2 J- N7 a
花菰豉油 1 湯匙
. Q: a. P' l$ Q- ?5 _5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ^5 `; M0 i. f
芡汁5.39.217.77:8898" d5 _/ l Z& }7 k2 o0 u" }. }
花菰豉油 2 湯匙
5 B _" w7 Q7 R+ ]- Z芝麻油 (混合) 1 茶匙
3 A# u# e* ^/ ]1 P1 I2 ^公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M$ r& u: \3 j- a' B; ~3 v) Q
做法
. {) }9 `& e4 l+ o& F8 Z5.39.217.77:88981 雞肉與醃料拌勻。
q% C8 |% ?7 w$ @5 t8 d2 白飯放在耐熱碟上，將雞肉及冬菇放在飯面。
; [9 K5 w4 z- }* n- O3 用大火蒸10分鐘或灑上2湯匙水，蓋好後用微波爐高火煮5分鐘至雞肉熟透。5.39.217.77:8898% n8 O. r& a! a# x: M7 H# S
4 灑上蔥粒及芡汁，趁熱進食。 |
發表於 2007-3-9 01:09 AM
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