[西式食譜] 高纖味噌雜菜煲

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1 @4 T  U$ z- K  Xtvb now,tvbnow,bttvb材 料:0 ~9 [: p9 J" L( t
螺 肉 　   15 克5.39.217.77:8898$ I/ L7 ~9 z5 w5 k- p# p7 F
鮮 冬 菇 （ 去 蒂 ） 　 6 隻
6 s$ _* G1 [3 U( Q- v% q白 本 菇 　 1 包tvb now,tvbnow,bttvb3 X5 c; h  T& @( J% i
甜 豆 （ 去 蒂 ） 　 15 克
7 p  m4 t/ m8 Q7 B% e粟 粒 　 1/2 碗1 a- ^4 R6 b! B" A2 m% K4 M9 Q
洋 蔥 （ 切 塊 ） 　 1/4 個公仔箱論壇+ Z% @( t# ?! \7 ^
公仔箱論壇* G& s- Q( B2 c5 v* c2 O+ G
湯 底:
3 y% L' E! h5 E7 R5.39.217.77:8898味 噌 　 4 湯 匙
3 W! i- z: o' A; J, A/ O清 水 　 4 碗9 P0 [* g7 H; F% G( ]
tvb now,tvbnow,bttvb. k/ b' @& Z2 [' z' z+ W. @/ I9 a
做 法:
. o5 F- k% o+ T1 J8 d. B公仔箱論壇1 螺肉洗淨置煲中 注入味噌湯以大火煲滾5.39.217.77:8898" D0 D7 @8 G0 x
2 加入其餘材料後滾3分鐘便可