材料: (4人份)
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5 d2 h! \3 G( F& @3 P# E* y0 p$ Q雞 半隻
3 h) L& ^/ F& F4 T6 J) `* s2 K公仔箱論壇洋菇 8個
- M7 q# |6 t' i# ~+ ~9 l7 d G; x$ i- k紅蘿蔔 1條4 I% A2 C" N( Z& C
番茄 1個" l5 ~3 J) B0 {! Y! {8 W
洋蔥 1個tvb now,tvbnow,bttvb/ |9 ~4 Q) } R; E
咖哩 100g
C% v% z4 a( L3 C2 U3 F) D' U芒果 1個
! C6 A2 X$ t, a K) H& @: g5 ?玉米粒 60g5.39.217.77:8898) h. O# g1 w& x4 j
蒜頭 3個
" D8 I/ A" ?4 t公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A8 ]$ j8 g2 _( [$ }/ G+ q
調味料:
7 h; W! t& @: v% Y9 P' Y5.39.217.77:8898
' d3 e* \( E) R9 Z7 u+ {* b1 C公仔箱論壇高湯 2碗
. ^1 ]/ l- e- L: I8 |胡椒粉 少許: |: Y. q6 s, r* }: [7 x
鹽 1小匙
/ N5 r/ `. @* r5.39.217.77:8898味精 1小匙
% }; a \/ z7 f4 O& Q) a5.39.217.77:8898咖哩粉tvb now,tvbnow,bttvb+ M9 g0 M# ?0 t" s
*咖哩粉可與些許水調和稀釋後，再放入鍋中TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F$ @% c: ?" n% ~% P- u* [
$ t2 l, ]0 S' W& F做法:
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1. 蒜頭、洋蔥洗淨切末，番茄洗淨切細塊，紅蘿蔔切成粗丁，洋菇洗淨切成對半，芒果去皮切塊狀，最後雞肉切塊洗淨，玉米粒洗淨備用
# @2 C @; o9 T4 X* s/ A公仔箱論壇2. 熱鍋入油，爆炒蒜頭、洋蔥、雞塊、紅蘿蔔、玉米粒略炒，加入調味料，煮開後轉小火煮20分鐘
9 T! R' Y3 I+ |6 r0 `( {5 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 再放入芒果、番茄、洋菇繼續煮3分鐘即可
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發表於 2007-2-7 05:22 AM
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