材料: (4人份)tvb now,tvbnow,bttvb( s: {3 v; f: U; T `0 J0 U4 w# B0 D
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雞 半隻/ m1 n/ d' A( Y5 r
洋菇 8個5.39.217.77:8898, x& b: [# r' ]+ h
紅蘿蔔 1條tvb now,tvbnow,bttvb3 k. j% o9 f) Y+ s2 O3 h$ Q1 f( d
番茄 1個
( p4 }4 g1 k. U O% B! o# ?5.39.217.77:8898洋蔥 1個0 Q( c! o; A1 x' k6 x
咖哩 100g
- `/ |9 a* f4 h5 b/ U5.39.217.77:8898芒果 1個
1 u- ]/ w [- a% {玉米粒 60g2 o& j) M: y- l0 U. w- ]1 _( n
蒜頭 3個2 d7 I8 G. J' J
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調味料:
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$ L: O( W8 U1 S, U% z7 J; {6 U+ E高湯 2碗
! y$ ?; M8 {0 ] }胡椒粉 少許
2 w6 L$ n8 J2 A1 w4 N. x# L" j$ _鹽 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 h6 U9 n1 E, E: X, U) H; l
味精 1小匙5.39.217.77:8898% _- d# G6 V X" g1 R8 V/ |- O
咖哩粉
, m; J; s0 [! i9 a* `: K1 z# S6 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。*咖哩粉可與些許水調和稀釋後，再放入鍋中
5 D [) n; e' A# iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r6 a: n9 E' ^3 G: i: s7 o$ O& `
做法:tvb now,tvbnow,bttvb0 o9 O7 i+ L8 I. ^- W2 g7 b! Z
5.39.217.77:8898/ Y$ C7 P" U5 \; T! j
1. 蒜頭、洋蔥洗淨切末，番茄洗淨切細塊，紅蘿蔔切成粗丁，洋菇洗淨切成對半，芒果去皮切塊狀，最後雞肉切塊洗淨，玉米粒洗淨備用
0 w- @# @$ c$ F# l, L7 b; X* a, Gtvb now,tvbnow,bttvb2. 熱鍋入油，爆炒蒜頭、洋蔥、雞塊、紅蘿蔔、玉米粒略炒，加入調味料，煮開後轉小火煮20分鐘- ~6 e; p7 \0 g4 r# N \
3. 再放入芒果、番茄、洋菇繼續煮3分鐘即可
: h" N1 _9 C: Y* f6 `tvb now,tvbnow,bttvb2007-2-3 10:04 AM #1TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A+ G- D' _/ Y5 z4 E `; H
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發表於 2007-2-7 05:22 AM
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