材料: (4人份), a$ r7 l# ^4 k0 {
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雞 半隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z! E: Q; h6 y: f2 G0 O
洋菇 8個6 l. h) E( B4 y& E8 E- X
紅蘿蔔 1條5.39.217.77:8898) ^' s% m$ q5 t% s% o4 W8 U
番茄 1個5.39.217.77:8898$ c: S9 M! _/ F4 G7 l! }' x
洋蔥 1個* v& J* X2 p1 f' @% j9 {( J
咖哩 100g
) _; z. J) t7 b芒果 1個6 w/ z/ u9 V7 B! s4 r/ W5 T
玉米粒 60g
$ e# \6 ]' c0 n6 L" X$ z! g公仔箱論壇蒜頭 3個tvb now,tvbnow,bttvb7 [7 [, `# C. h4 k5 E
Z- D% a$ A) j) O7 T; Z/ Q; s4 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料:
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0 q/ s- @; O* a4 N' U, J# g0 p9 e高湯 2碗公仔箱論壇& j D( U3 F: b) t# _
胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb. ?0 h7 h( \0 X% F$ v. U
鹽 1小匙6 I2 ~+ M( L2 Z+ G9 X
味精 1小匙
, b4 c! j. {) W% I6 J& e2 d, Y1 {2 _tvb now,tvbnow,bttvb咖哩粉+ {. ~9 I4 {" _$ C7 v# \2 @2 o
*咖哩粉可與些許水調和稀釋後，再放入鍋中TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f4 \& E* W- \: S' ~
5.39.217.77:88980 m" ^$ y8 R5 k& |3 d
做法:
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+ A* t' F9 @& G6 O2 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 蒜頭、洋蔥洗淨切末，番茄洗淨切細塊，紅蘿蔔切成粗丁，洋菇洗淨切成對半，芒果去皮切塊狀，最後雞肉切塊洗淨，玉米粒洗淨備用
! D# K! S- I( Btvb now,tvbnow,bttvb2. 熱鍋入油，爆炒蒜頭、洋蔥、雞塊、紅蘿蔔、玉米粒略炒，加入調味料，煮開後轉小火煮20分鐘5 l4 X0 h4 ~$ J G$ @
3. 再放入芒果、番茄、洋菇繼續煮3分鐘即可5.39.217.77:88987 Z ]4 V. K) p2 C8 A' [
2007-2-3 10:04 AM #1
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發表於 2007-2-7 05:22 AM
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