材料: (4人份)
2 a+ X9 R& R( Y" ~ m3 d* n" t; @tvb now,tvbnow,bttvb) C! |8 S, c+ | ~6 N% c
雞 半隻7 P9 t p: x: |+ N8 _, f% q
洋菇 8個
. A6 j- d, k+ t紅蘿蔔 1條$ c2 @' R5 b3 ?( r
番茄 1個# B/ Y/ z& Z8 t2 A- Q9 `
洋蔥 1個
0 K4 w8 B3 Y8 {# W: |tvb now,tvbnow,bttvb咖哩 100g5.39.217.77:8898$ z& ?( k% F7 K1 D' w0 G
芒果 1個
6 e0 @1 [' [4 g6 x6 f4 p6 Gtvb now,tvbnow,bttvb玉米粒 60g5.39.217.77:8898: A+ ^, x% O: h4 `1 h
蒜頭 3個5.39.217.77:8898' A( q1 @* }* @5 Q8 c! V
1 ~8 D7 Q1 K1 v6 }tvb now,tvbnow,bttvb調味料:5.39.217.77:8898# o; e$ B9 f3 l1 U+ @/ X7 G) S$ B
tvb now,tvbnow,bttvb5 X& ]1 E: v8 b+ r# q' q
高湯 2碗tvb now,tvbnow,bttvb3 T. h& U# s: W% t
胡椒粉 少許
* d1 ^9 o3 L, ^* N$ p5 j鹽 1小匙
" s ~" |* D0 {: o, F! G5 @& ?, n4 mtvb now,tvbnow,bttvb味精 1小匙
1 ], } X! c: L6 K( U8 ]5.39.217.77:8898咖哩粉tvb now,tvbnow,bttvb1 f @) T6 d$ `$ Q- k
*咖哩粉可與些許水調和稀釋後，再放入鍋中公仔箱論壇 D/ }, _: t& W% \& s
# N7 Z T; g3 w5 u# t8 z5.39.217.77:8898做法:
" S* H) R9 \ d. zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# G) s7 a4 C9 g
1. 蒜頭、洋蔥洗淨切末，番茄洗淨切細塊，紅蘿蔔切成粗丁，洋菇洗淨切成對半，芒果去皮切塊狀，最後雞肉切塊洗淨，玉米粒洗淨備用tvb now,tvbnow,bttvb0 k0 ]3 b8 z/ ~# V' j, L* F7 B/ q2 y
2. 熱鍋入油，爆炒蒜頭、洋蔥、雞塊、紅蘿蔔、玉米粒略炒，加入調味料，煮開後轉小火煮20分鐘
8 Z ^+ c" N6 c$ J! M% D2 m; k& [2 Q3. 再放入芒果、番茄、洋菇繼續煮3分鐘即可5.39.217.77:8898' V4 ]+ a2 I. @( O8 Y" c
2007-2-3 10:04 AM #1
. T6 ?" @) y# k# @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇; ^& `3 _5 T8 E
發短消息 |
發表於 2007-2-7 05:22 AM
| 