材料︰
+ j5 }, B9 R$ \0 y2 |* X: CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肉1斤，公仔箱論壇0 c- P; q& t: p; x+ J5 Y& m6 P: \
蒜頭10粒，
* c0 K6 \# t7 U4 o: ^+ S0 @公仔箱論壇蔥2根，8 ?+ v) I1 j' g5 Q
薑1塊，
+ l* Q, Q( ]8 B% {" H月桂葉1片，
! u* Y7 u0 ~- b3 Mtvb now,tvbnow,bttvb丁香2粒，tvb now,tvbnow,bttvb6 \' @7 C) [/ l; M
洋蔥1顆，tvb now,tvbnow,bttvb" `# J8 T* U4 X* p0 z1 ]: }
馬鈴薯1粒，
0 S$ ?% X. v4 G+ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡蘿蔔2根，5 T6 _: ~7 q7 @' i+ p! `3 k
蕃茄2個，tvb now,tvbnow,bttvb' [' M* V1 H$ V; y: r
高麗菜1個.
+ d# j9 [/ p9 @; U3 o' \調味: 3 I% @9 \4 [' n0 Y
酒3匙
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做法︰
2 H) s) W/ i* }* o1 z, M公仔箱論壇1:牛肉切塊，川燙去血水，撈起備用.tvb now,tvbnow,bttvb1 j0 S8 I( [, B, M! ~, N
2:起油鍋，爆香拍裂的蒜頭，蔥段，再下牛肉塊，淋上酒，翻炒後移至燉鍋，tvb now,tvbnow,bttvb/ M9 C6 y# O# p6 H. ^
添加比肉量多兩至三倍的水，以小火將肉燉爛(約1小時)
# p8 r& ~" g/ g' ~7 J& e3;洋蔥切塊後略炒過備用，馬鈴薯，胡蘿蔔，蕃茄，高麗菜，全部洗淨，
# w" U; @% _4 P. }9 h* @* h+ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 切塊或撕成小片，等肉燉至將爛時，連炒過的洋蔥一起丟入鍋內，
. u5 |( n8 g+ w: N* GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 燉煮至入味既可.公仔箱論壇' v5 r& C. G& X6 b3 |
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發表於 2008-2-25 05:09 PM
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