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建議可用雞膇代替雞翼，因它的脂肪較少，但肉質相約，且雞皮在進食時較容易去除，值得一試。- \6 Q" f( z3 Z( s; r& C
材料
8 s1 K$ E) s0 h t5.39.217.77:8898雞中翼 10 隻 [約 450 克/1 磅/12 兩]
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製法% S' F/ r: [1 E; @- Z, l" t& V
1. 將調味料煮沸，加入雞中翼轉慢火煮約10分鐘至熟。
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調味* I2 G; z( |- d: ^& r" Y" L' m
調味料：
% m) s/ s$ a6 M) l香草瑞士汁 200 毫升，水100 毫升tvb now,tvbnow,bttvb4 R! q5 o) R9 [3 R# _
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發表於 2008-2-23 11:53 AM
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