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(四人分量)tvb now,tvbnow,bttvb4 x: |5 r) V+ R
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腩排12両/ D! o5 K& n" H6 s0 q5 L% t, b
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; u3 t8 m: w7 A; O) Z3 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味鹽半茶匙. M1 M2 p9 t- R+ N) Z7 T
生抽11/2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; K3 P- l& |& p& l
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紹酒3/4湯匙
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J6 w! Z- y0 ^9 g0 K: v公仔箱論壇製法
# ?2 B. l& n7 ]! h1.腩排斬成每件約1吋半的方塊,洗淨後備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P! F& T+ y6 r
3 W# N# a$ M- s7 J3 A6 r7 Htvb now,tvbnow,bttvb2.放竹墊在砂鍋內,下調味料煮滾。3.將腩排放入砂鍋內,以慢火燜35至40分鐘至汁液濃稠,關火焗片刻即成。
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