; o9 F l/ P& N4 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
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) X2 i1 e4 E: g0 m0 \: Q1 D# Y腩排12両
5 w* X" I: i8 `- u7 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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! Z. K* s, `1 Z; }/ G. W$ c調味鹽半茶匙
5 ~" n6 u' ~+ S6 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽11/2湯匙+ g/ s( M3 w/ b6 X/ [+ c; y" C
老抽11/2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb. ^2 y3 D) }. z1 R$ z
鎮江醋2湯匙
. d$ R' a) G( a! h; P" Z0 Y6 H紹酒3/4湯匙
6 t5 C3 z% @+ }9 j' \* Q) u公仔箱論壇糖21/2湯匙
8 |5 k+ T; ?7 F- B8 D0 R5.39.217.77:8898水5湯匙
* e& g& _% N. ?: G, p% N* L' Q7 z4 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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製法
. V: g' v$ Q( g; ?+ b" B( |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.腩排斬成每件約1吋半的方塊，洗淨後備用。
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2.放竹墊在砂鍋內，下調味料煮滾。3.將腩排放入砂鍋內，以慢火燜35至40分鐘至汁液濃稠，關火焗片刻即成。
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發表於 2008-2-18 12:47 PM
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