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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U5 ^- d: ^" h2 } B
日本和牛西冷 300克
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海鹽 適量tvb now,tvbnow,bttvb7 c& X$ Y$ @4 [! p; Z- J
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黑胡椒粒 適量
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! |4 w5 t H G4 ?串燒竹籤（浸水後備用） 適量
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! U* X/ S* ^; T* h3 z製法公仔箱論壇# ~1 m/ x6 { z0 b8 D+ m
1. 將和牛西冷切粒備用。以鹽及胡椒醃製牛肉粒。
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2. 熱鑊內放入牛肉粒，用高火快速煎至四邊金黃。* b2 u! x; X4 ]( y. x
6 I0 i) u1 j5 R, Z8 S3 |. c1 \' u! o公仔箱論壇3. 將所有醬汁材料拌勻，並與牛肉粒一同享用。 5 q, D) k1 S2 L! u9 a
: L# N* d) M1 j! c" d2 x" O. m; eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b2 {, t6 w3 J# C* W; b* e
調味
; |; U9 `' W# ?2 {4 ~& o* aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬汁
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0 A$ }, m6 O5 g! o( L, ~0 d0 vtvb now,tvbnow,bttvb乾葱（切粒） 1 1/2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e" q* z9 n& ~3 a; d
* _) D$ t% t4 m' Z: Xtvb now,tvbnow,bttvb菠蘿（切粒） 1片tvb now,tvbnow,bttvb! p5 J Y" r( Z3 U `4 e
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煉奶 2湯匙
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2 F1 T0 i4 u/ j$ [0 I! u5.39.217.77:8898海鹽 適量
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1 [9 l- |% i( @& i! b/ x, YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒 適量tvb now,tvbnow,bttvb1 s! f7 U% ~# _4 |3 P' D
; b c- y( Z0 T" xtvb now,tvbnow,bttvb青檸（榨汁及刨皮） 1/2個
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洋葱（切粒） 2條
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日本沙律醬 2湯匙
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# m3 A5 p8 F: U2 O3 T* {& x; m5.39.217.77:8898更多食譜於世界各地美味食譜blog |
發表於 2008-2-18 12:37 PM
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