* i% Q6 N' s! b* Z5.39.217.77:8898材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p- y& m6 a; o7 }4 L
日本和牛西冷 300克5.39.217.77:8898! O `! Y* T M& u5 \! w5 H2 g
) ^7 i( d6 ]% z& m# MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海鹽 適量- S4 S) z' v1 S) x! i3 ~, d
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黑胡椒粒 適量! V4 N$ o1 U$ w3 c+ ^; p! k3 h) t
6 t7 {+ l9 u$ a. k" d. Mtvb now,tvbnow,bttvb串燒竹籤（浸水後備用） 適量
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o' L: o% W) ^公仔箱論壇製法
7 W: K8 c( ~/ G# y" @1. 將和牛西冷切粒備用。以鹽及胡椒醃製牛肉粒。5.39.217.77:88985 r4 E. l1 v0 S i2 o3 N6 _
. u# s% j: e2 m+ b" l5.39.217.77:88982. 熱鑊內放入牛肉粒，用高火快速煎至四邊金黃。5.39.217.77:8898: `% d0 t! ?& x) k5 S* Z& V
公仔箱論壇% T& e% C( X4 F* d& D
3. 將所有醬汁材料拌勻，並與牛肉粒一同享用。 0 M8 S3 d9 F6 B5 p6 V: d. I! [$ c+ r* O
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調味! I/ |- Y. y0 F$ A- a
醬汁
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乾葱（切粒） 1 1/2湯匙
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0 h) w" q5 I& F. MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠蘿（切粒） 1片
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煉奶 2湯匙& X. n6 e& w& G; S0 \2 y P' j3 m
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海鹽 適量5.39.217.77:8898' \3 a0 ]9 N7 B. n/ Q
& q# `9 Z2 j: O* [4 e4 ~黑胡椒 適量
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& X1 g. g& {$ jtvb now,tvbnow,bttvb青檸（榨汁及刨皮） 1/2個公仔箱論壇* \* ~& G9 l% O5 ?
~9 n: S3 e% w, V1 L1 ?7 A0 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋葱（切粒） 2條
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日本沙律醬 2湯匙
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發表於 2008-2-18 12:37 PM
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