4 K% S) j# h/ m% g材料
& \1 U1 o5 z5 F- Q0 l& I5.39.217.77:8898日本和牛西冷 300克* ?- e' d) N( d' F% @
3 V3 |0 S+ I; A8 y9 L9 \% O海鹽 適量
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黑胡椒粒 適量tvb now,tvbnow,bttvb8 ^* k! v [4 h: R! ]: [9 w
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串燒竹籤（浸水後備用） 適量
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製法
( } `" c1 Z5 D) T0 D3 Q1. 將和牛西冷切粒備用。以鹽及胡椒醃製牛肉粒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L' [% r' z* f6 L, `
* K, [. ?4 L) q0 _3 D5 G- C5 @8 a+ ~2. 熱鑊內放入牛肉粒，用高火快速煎至四邊金黃。
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3. 將所有醬汁材料拌勻，並與牛肉粒一同享用。
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/ O) Q1 X, E# u+ m C公仔箱論壇調味* u7 Z% R1 g* C* H! V* U& q: |+ f
醬汁
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乾葱（切粒） 1 1/2湯匙公仔箱論壇 m5 t* `7 {* P! x5 q4 P6 H9 o
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菠蘿（切粒） 1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _9 u' r B8 j- \' P' W* F0 O: K* x) E
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煉奶 2湯匙
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9 W! Q& o! b! u. a海鹽 適量tvb now,tvbnow,bttvb5 t* _3 D% d D+ A
5.39.217.77:8898; u( K, E0 S( L# ^! s& M! N3 X
黑胡椒 適量
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青檸（榨汁及刨皮） 1/2個
8 G. p& A& A/ x- V7 p/ m) u5 }tvb now,tvbnow,bttvb
2 r* o0 i% D$ O; u8 \# {tvb now,tvbnow,bttvb洋葱（切粒） 2條公仔箱論壇# x- p5 L" w$ r! z# O
+ r Q1 L z# y1 V. F. R6 \5.39.217.77:8898日本沙律醬 2湯匙5.39.217.77:8898: S6 _' r0 i8 p2 A
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發表於 2008-2-18 12:37 PM
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