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日本和牛西冷 300克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B% a' Q7 n, F* G7 z
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海鹽 適量公仔箱論壇" T1 Z: |) z* n
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黑胡椒粒 適量tvb now,tvbnow,bttvb" x* ]1 Y4 ^/ c5 @& K
/ i7 r* e" |7 K7 Z" M) G9 X- t# e公仔箱論壇串燒竹籤（浸水後備用） 適量tvb now,tvbnow,bttvb8 C/ {3 A" B* \3 c( x- U; [) c5 `
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* N1 r. q3 c8 b* y' {2 m製法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U- s- ]+ a3 _1 D3 D2 N% z% `
1. 將和牛西冷切粒備用。以鹽及胡椒醃製牛肉粒。
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2. 熱鑊內放入牛肉粒，用高火快速煎至四邊金黃。
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) o' e' o, a! g! k5.39.217.77:88983. 將所有醬汁材料拌勻，並與牛肉粒一同享用。
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5 c' t: y% L/ a4 N8 J/ O5.39.217.77:8898調味
, U$ Z( m6 \0 n' Y( p' a公仔箱論壇醬汁
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乾葱（切粒） 1 1/2湯匙' t. S# l5 D+ D! h4 t
: x* t: b1 d5 A C9 Z5.39.217.77:8898菠蘿（切粒） 1片
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煉奶 2湯匙
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海鹽 適量
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& z; U" F1 F) d/ l7 g: r( C5 E黑胡椒 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) o- P) W7 Y' d4 x, {3 q
5.39.217.77:88988 C" k* s. X. T
青檸（榨汁及刨皮） 1/2個
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洋葱（切粒） 2條公仔箱論壇# e% R$ @8 s$ C# H! f( e
: o2 l% U1 a& }# Z* Ytvb now,tvbnow,bttvb日本沙律醬 2湯匙
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發表於 2008-2-18 12:37 PM
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